お局様にはさっさと引退してもらいましょう
チクワやカマボコに代表される練りものですが
練りものは献立に困ったときのお助け食材として大変優秀なのでオススメです。
むしろ毎日の献立に使ってもとても重宝するでしょう。
練りものはそのまま生でもよばれられますし
切るだけで一品としてすぐ用意できます。
（むしろ切る必要すらありません）
また、お味噌汁の具やおでんの具材としても簡単に使えますし
お鍋に入れて煮込んで食べるだけでも美味しいでしょう。
何より何も考える必要がなく、手早く簡単なのが大きな利点で魅力的ですね。
利便性も抜群です。
料理する必要がないのでどうしてもワンパターンにはなってしまいますが
どんな献立にもマッチしますし
無駄に調味料を使う必要もないので（全く使う必要のない場合も）
健康面が気になる方や食費の節約にもつながるでしょう。
練りものに似た食材として（同じく代用が利く）
食べごたえタップリのお豆腐もオススメします。
お豆腐も使い方としては練りものの代わりに使えるんですね。
そして練りものやお豆腐は満腹感があって腹持ちも良いので
ダイエット中の方にもオススメです。
大豆食品はダイエット向きでもありますし
整腸作用もあって便秘の改善にも効果があり
健康志向の方にもオススメなのです。
このように優れた利点ばかりの練りもの（及びお豆腐）食材。
毎日の献立に使わないわけにはいきませんね。
ぜひ皆様ご活用くださいませ。
