期待するのをやめれば相手が変わる、人生も変わる ～カウンセラーはなぜ話を聴いてるだけなのか？～
心理カウンセリングといってもどんな人がやってるのか
誰の心理カウンセリングを受けるのかでは
それぞれ得意としてる分野や内容など、用途も全く違います。
病院でやってるようなカウンセリングは
治療が目的だったり症状の緩和を主眼としてますから
どうしたらいいかというような悩み相談にはあまり向いてませんし
法律相談や人間関係、心の問題を専門に取り扱うような心理カウンセリングとは質が違います。
相談に来られる方に対しても
患者さんなのか、クライエント様なのかでも見方が違いますし
カウンセリングの手法や取り扱ってる内容
所要時間や受け入れ件数といった形態によっても違って来るわけです。
また、病院や行政、学校が併設しているものだったり
自治体などの団体や個人でなど
どこが実施してるのかでも違いますね。
更に言えば、誰にカウンセリングを受けるのかも重要で
お医者さんなのか心理カウンセラーなのか
心理学を教える先生なのか心理学（カウンセリング）を勉強した一般人なのか
ある分野に特化したアドバイザーなのかでも全然違えば
企業内で専門の部署を設けて取り組んでるような所もありますし
心理カウンセリングといえば必ず心理カウンセラーがしているわけではありません。
心理カウンセラーといっても医療やお薬の知識に長けた人か
あるいは様々な業界事情に関して詳しい人なのか
あくまで技法に則って知識に頼って行ってるのか
それとも心理学や人の心理に精通していて、ちゃんと人を理解しようとしてる人なのか
どういう意識で取り組んでるのかでも違えば
悲惨なものだと金儲けのためにやってるような人だったり
（心理カウンセリング自体は業種として儲かりませんが）
誰に心理カウンセリングを受けるのかでもこんなに違って来るんですね。
もちろんどれが良いとか何が悪いというような事ではなく
やはりそれぞれ一長一短ありますし、料金も全く違いますから
自分のニーズに合った、相性の合う所（カウンセラー）を選ばれるのが一番かと思います。
このように、ただ著名だったり評判の良いカウンセラーなら誰でもいい
とにかく悩みが解決するならどんな人でもいいのではなく
まずは自分が何を求めてるのか、誰のカウンセリングを受けたいのか
ただ聴いて欲しいだけなのか、どうなりたいのかなどを考えた上で
自分の力になってくれるようなカウンセラーを探す事が賢明ですし
このカウンセラー選びの段階から自分の心理カウンセリングは始まってるんだと捉え
向き合っていかれるのがいいでしょう。
他人の評価や相談件数の多さといった何の根拠もない実績だけで選ばない事です。
自分が直接受ける印象や感じたものこそ信じていいのではと私は思います。
しかし余りにカウンセラー選びに慎重になり過ぎて
結局何も行動出来ずじまいになるのはお避けください。
心理カウンセラーを名乗る個人や組織
得体の知れない団体の関係者から強制的に受けるように勧められたならまだしも
自分から自分の意志で選んで受けるのですから
何も詐欺被害に遭ったり悪いようになるわけではありませんし
そんなに難しく考えて捉える必要はありません。
当ルームも社会的信用のある
京都新聞が運営するマイベストプロ京都の登録プロとして活動してますので
カウンセリングを無理に勧めたり継続を強制する事もありませんし
その点では安心してご利用して頂けるのではないでしょうか。
何よりも本当に親身になってくれるカウンセラーと出会えると良いですね。
心理カウンセリングは他の誰のためでもなく、自分のために受けるものですから
例え大切なご家族やご友人が苦しまれてるようなケースでも
どうしてあげたらいいんだろうとただ悩んでるだけで済ませず
まずはお気軽にご連絡下さいませ。
どこに、誰に相談すればいいか難しいとは思いますが
それよりも今抱えている悩みやストレスを放置したまま状態が悪化して
最悪の事態に陥ってしまう事の方がよっぽど避けなければならず
そうなる前に改善していこう、取り組んでいこうという意識が最も大事なのです。
何の学びもなく、ただ業務的にやり取りするだけのカウンセリングだったり
単に優しいだけの、全部自分の要望に応えてくれるカウンセラーではなく
時には厳しかったり思い通りにいかなくても
本当にあなたの事を考えてくれる、心のある心理カウンセラーを見つけて
ぜひ一緒に取り組んでいってくださいね。
私は心よりあなたの人生を応援しています。
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎
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