マイベストプロ京都
小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(こばしひろ) / 講師

一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会

コラム

マインドセットを書き換えて人生を変容

2018年2月24日 公開 / 2020年10月25日更新

テーマ:マインドセットの書き換え

コラムカテゴリ:スクール・習い事

あなたの目の前にある「結果」は、
ご自身のマインドセットから
生まれているのをご存知ですか?
 
マインドセットとは
物事に対する捉え方であり、
自分との約束事。

物事をネガティブに捉えがちな
マインドセットの人は、
どんなスキルやテクニックを学んでも、
それらを活かすことができません。

このような事象への捉え方が
マインドセットであり、
あなたの行動や価値観を
無意識に左右しています。

マインドセットは、
日常の生活、ビジネスや健康面に
大きく影響します。

人生は選択・決断・行動の連続。

マインドセットを書き換えると、
行動する思考のプロセスが明確になり、
行動が加速します。

あなたや子供の未来の成功は、
マインドセットの差で決まると
言っても過言ではありません。



脳のしくみ



マインドセットは、
潜在意識にある「脳のクセ」
思考、言動、行動、対人、睡眠、食事

これらの脳のクセは、
生活習慣に大きく関係しています。

何年も無意識にやっていた
脳のクセを書き換えるのは
容易ではありません。


この講座を受講すると、
あなたや子供、家族の
マインドセットを書き換え、
健康で行動的な人生設計図を
描けるようになります。



【講座カリキュラム】

・自分の悪いクセを知る(セッション)
・マインドセットとは
・悪いクセに良いクセを上書き
・セルフイメージを書き換える (セッション)
・ビジネスや子供の学習にマインドセットの応用
・行動を促す思考プロセス
・継続するスモールステップの作り方
※講座内容は多少変わる可能性があります。

上記の講座内容は、
ビジュアルコーチングインストラクター養成講座
のカリキュラムの180分の内容です。

子育てママとキッズの未来学習塾では
90分の内容に割愛しています。




【小さな実践】
継続したいことを1つ書き出し
小目標のスモールステップを作ってみる

この記事を書いたプロ

小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会)

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