環境を整えて準備する

2016年9月4日公開 / 2020年10月25日更新

テーマ：マインドセットの書き換え

コラムカテゴリ：スクール・習い事

仕事をするのに
居心地がいい場所は何処でしょうか。

私は自宅が一番落ち着きます。

打合せの待ち時間に、集中できて捗るので
クルマの中で仕事をしてたこともあります。

他には、カフェとか新幹線ですが、
どうも人が近くにいると集中できません。
つい、人の話を聞いてしまってね。

仕事をする環境って大切ですよ。

音、光、温度、部屋の雰囲気、
デスク、椅子、ＰＣ、本棚などなど

特にデスクの上は、必要ないモノを減らし、
備品を効率よく配置した方が良いことは
分かっているのですが、
朝はキレイ、夕方はガチャガチャです(^^)

まぁ、これらのことは女性のあなたなら
問題ないと思います。

が、

私がひとつ後悔していることがあってね。

それは、

椅子の高さ
建築設計をしている時からの癖で
椅子の高さがＰＣ目線と合っていないので
モニターを覗き込む癖がついたのです。

これで姿勢が悪くなってしまい、
乱視、遠視、近視、肩こり、
頚椎症、腰痛持ちになりました。

これはたかが椅子の高さと思うでしょうけど、
人間工学で検証されています。

40代まではＰＣを12時間ぶっ続けでしても
何ともなかったのに、今では集中力もなくなり
せいぜい6時間ほどしかできなくなったのです。

良い仕事は、「準備と環境」です。

あなたが長く現役でやるには、
まず、仕事に集中できる環境を整えて下さい。

若い時は思うんです。

私は大丈夫と。

　