【北鎌倉 建長寺 塔頭 禅居院 禅寺でヨガ】
【北鎌倉 建長寺塔頭 禅居院クラス】
石屏山禅居院は、臨済宗建長寺派に属し、大鑑禅師を開山とし、700年近い歴史のある塔頭寺院です。
7/30は猛暑の中12名のご参加。
8/8は立秋と言う節目にあたり、少人数で呼吸法を練習しました。
御本堂にて、ゆったりしっかりとヨガの練習を行える貴重なクラスです。
御本堂に祀られている開山和尚「大鑑清拙正澄禅師」は、330年以上前に制作されたもので、遺偈は国宝に指定されています。
御本尊は鎌倉十三仏の8番「聖観世音菩薩像」です。珍しい遊戯座像で、県の重要文化財に指定されています。
鎮守として祀られている「摩利支尊天」は、猪に支えられた蓮台に安座し古来から勝利の神として崇められています。
京都建仁寺派塔頭の禅居庵にも摩利支天が祀られており、禅居院と開山者を同じくします。
インドの3大神は、想像の神ブラフマー、維持の神ヴィシュヌ、破壊の神シヴァです。
摩利支天（マーリーチMārīcī）は、梵天（ブラフマー）の子と云われています。
ブラフマーは、世界の想像主であり、バガヴァットギータにも登場する惑星ブラフマローカの主です。
古典ヨガは身体の練習だけでなく、仏教との関わりも深いので、ぜひ経典や古典も共に学び実践してみてくださいね◎
・心身・精神を整えるヨガの古典『Yoga Sutras（ヨガ スートラ）』とは？
https://mbp-japan.com/jijico/articles/32323/
【鎌倉ヨガ教室の予定】
〈北鎌倉禅居院 お寺ヨガ〉
古典ヨガ＋瞑想＋掃除 1,500円
・8/27(日)、9/10(日) は座禅とヨガ
14:00-15:00御住職による座禅 15:00-16:00ヨガ教室
・9/19(火)10:00-12:00
↓禅居院ホームページ
https://zenkyoin.com/
〈七里ヶ浜浄化センタークラス〉
毎週金曜 各500円
・ヨガセラピー(椅子) 9:15-10:00
・古典ヨガ 10:00-11:10
※休講なし
〈稲村ケ崎自治会館クラス 〉
第1第4火曜日 1,000円
・鎌倉ヨガ 10:30-11:30
8/22, 9/5, 9/26
〈稲村ケ崎どんぐり工房クラス〉
毎週水曜 1,500円
・アサヨガ 9:30-10:50
・ヒルヨガ 11:00-12:20
※8/16のみ休講
↓公式ホームページ / スケジュール
https://www.yogakyo.com/
どうぞお気軽にご参加下さい。
鎌倉ヨガ教室 中里えみこ
