コラム
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過労
冬至に向かうこの時期は毎日毎日、日が短くなり12月という師も走るときでもあり・・・気忙しさばかりが募って現実はちっとも動かない。とそんなふうに感じている方も、いらっしゃるでしょう。...
2016-12-08 メンタルヘルスとセルフケア
＊ケアの手法＊『タッピングタッチ基礎講座A』 受講者募集中です。
16日に、沖縄奄美地方が梅雨入りしました。こちら関西は、晴天が続いていますので、今のうちに大きな洗濯物を干したいですね。九州の梅雨入りは、5月末～6月初ごろなのでしょうか・・。余震のため、片...
2016-05-19 タッピングタッチ
熊本・福岡でのタッピングタッチ
今年は雨の多い4月5月のように感じます。芽吹きを促し、育む雨ですが地震の被害に遭われたところに降る雨を切なく感じます。タッピングタッチでの支援が熊本で始まっております。小学校で教員対象...
2016-05-10 タッピングタッチ
ホロン（Holon） 【ジェネラテブコーチング中心的前提】
立夏を過ぎ、季節は夏へと進んできました。大自然のうねりを感じるこの頃、体感的には、季節が行きつ戻りつしているように感じますが大きな流れの中では、四季の移ろいは順序通りにやってきます。夏...
2016-05-06 ジェネラテブコーチング
セルフタッピングをやってみましょう♪
＊誰もがいつ、被災者になるかは解りません。そして同時に、誰もが（広い意味で）支援者になれるのです。また【平時に出来ていないことは、災害時にはできない】のです。＊こんにちは、しいのきゆうこで...
2016-04-27 タッピングタッチ
タッピングタッチ、体験してみませんか？《タッピングタッチカフェ》
＊誰もがいつ、被災者になるかは解らないそして同時に、誰もが（広い意味で）支援者になれるのです。また【平時に出来ていないことは、災害時にはできない】のです。＊きょう、以下の通り三田市で【タ...
2016-04-23 タッピングタッチ
雨
今日の雨は冷たいです。4月14日の、熊本地震以降被害に遭った地域では、2度目の大雨。今日は、警報が出ていた地域もあるようでした。倒壊したまま、危なくて近づけないまま家も雨に濡れています...
2016-04-21 レジリアンス
美しい音を奏でる
こんにちは。しいのき ゆうこ です。桜のころを過ぎ、新緑は天を目指し花々も次々に咲き始め鳥たちも、にぎやかに鳴きかわしています。あなたの心は、いまどんな状態ですか？今なお、余震...
2016-04-20 こころ
こころの耳 「平成２８年熊本地震－こころのケア－」
『こころの耳（働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト）』サイト内に4月18日より、以下の内容が追加されました。「平成２８年熊本地震 －こころのケア－」 http://kokoro.mhlw.go.jp/east-japan-ea...
2016-04-19 お知らせ
新芽を育む。
新芽の美しい季節になりました。先日、工事用足場の解体作業をしているところを通りかかりました。外した足場のパーツを手渡しながら上の人が、下で受け取る人に、気づいたことを伝えておられま...
2016-04-18 こころ
安心を抱くことの大切さ
地震の連鎖が続いており、被害の様子が、報道され続けています。今なお、余震とは言えない規模の揺れにどうぞ、より小さい被害に収めて下さいますようにと祈るばかりです。交通網の多くが寸断され...
2016-04-17 こころ
今、一番大切なもの。
昨晩の熊本地方での地震。皆様のお知り合いは、無事ですか？連絡がとれておられますか？地震報道を受けて、過去の被災の記憶が蘇られた方も、大丈夫ですか？「今、自分は安全なところに居る」と意...
2016-04-15 こころ
春のエネルギー ～新年度の始まり～
春は、「生まれる」季節。新年度が始まった今日、新しい環境のなかに多くの方が生まれたことでしょう。自然の姿は、私たちに多くのことを知らせてくれます。今朝の雨上がりの姿は、今日の門出に、打ち...
2016-04-01 こころとからだの養生法
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ