コラム
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月の満ち欠け ～旧正月に～
きょうの日差しは暖かく、春の気配がしました。大寒も末候、いよいよ七十二候のさいご「鶏始乳（鶏が卵を産み始める）」となりました。春は、もうすぐそこまで来ています。きょうは今月2度目の新月。きょう...
2014-01-31 女性として
19回目の朝
朝5時半ごろふと目覚めました。あの日も、この家に住んでいて同じころ目覚めました。19年経っても、あの日の波動は残っている。6434人の肉体を奪った阪神淡路大震災から、19年が経ちました。忘れたいのに...
2014-01-17 レジリアンス
書くことは約束。
今日は、小正月。一月一日（大正月）前後からずっと忙しかった女性もほっと一息つけるということで、女正月とも呼ばれてます。（ひと息つかれましたでしょうか？）小寒も末候（69候）「雉始雊（雄の雉...
2014-01-15 The Sence of Wonder
自分の足音を聞く
新年おめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。きょうから節気は「小寒」。一年の中で最も寒い『寒（かん）』の時期に入りました。寒の明けの「立春」までをどうぞ養生してお過ごしください。...
2014-01-05 The Sence of Wonder
よい年をお迎えください。
今年も残すところ、あと数時間となりました。ご縁の繋がった皆さま、ありがとうございました。直接お会いできた皆さまのみならずコラムを読んでいてくださった皆さまも、ありがとうございます。今年は特に、...
2013-12-31 日々徒然に
この年を振り返る日に ～一陽来復～
今日は、冬至。「陰」が極まって、「陽」に転化するときになりました。年末の、行事続きの忙しい時期ではありますが自分自身の今年の出来事を、振り返られるのはいかがでしょうか？先日のセッションで、ク...
2013-12-22 こころ
恐怖CM「雪道コワイ」。。。。冬の『恐（驚）』にご注意！
facebookでシェアされていて、つい見てしまった福岡のタイヤ通販会社のCM 。非常に怖く、驚いて、心臓がバクバクしました。動画の冒頭には「CAUTION（警告）」と明示され警告が入っていますが、本当に、本当...
2013-12-12 中医学
オキシトシン ～愛情・信頼・絆を深めるホルモン～
ここ数日、風が強く日差しがあっても寒いです。『風（ふう）』の邪気は今の時期の『寒（かん）』の邪気と合わさって『風寒』の邪気となります。その入り口である背中を護り首・手首・足首を暖かくしてお過...
2013-11-29 タッピングタッチ
自分の疲れに気づく
雨の一週間の始まりとなりました。月曜日は『陰』の日になります。ゆっくりまいりましょう。タッピングタッチの講座の際に『心身感覚チェックリスト』を記入いただいています。タッピングタッチをす...
2013-11-25 タッピングタッチ
平時に備えを
秋の最後の節季、霜降を過ぎいよいよ季節は冬へと移りつつあります。秋冬は自らの内に蓄えるときでもあります。この10月は季節外れの大型台風が多く日本列島に接近しその大雨で甚大な被害が発生もしました...
2013-10-29 タッピングタッチ
宮崎駿監督引退！？
スタジオジブリが発表した、宮崎駿監督引退については世界各国で惜しむ声が報道されました。監督ご本人の記者会見は6日に行われるということでその本意はそれを待つしかありませんが・・・。もう何十年前に...
2013-09-04 出会い
電話 【ネット依存】
クーラーを消して一日過ごせるようになりました。暑さが峠を越えて、後退し始める処暑初候（40候）『綿柎開（わたのはなしべひらく）』です。朝 見上げた空に、月が残っていました。目の前をトンボが横切り...
2013-08-27 HEAL THE WORLD
睡眠養生
ひさかたの雨。フツフツしていた心身から、フゥ～と力が抜けていくのを感じています。雨のなかを散歩してみると、不思議と雨の香りがしませんでした。乾ききった草木や大地、アスファルトたちが深くまで吸収...
2013-08-24 こころとからだの養生法
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ