コラム
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テーマ：こころとからだの養生法
その原因は、どこにありますか？
不調になった時、それが、肉体（ボディ）の問題なのか、心（マインド）の問題なのかあるいは、より深い部分（スピリット）の問題なのかそれらを配慮する必要があります。例えば、肉体の不具合の場合は骨...
2024-09-04 こころとからだの養生法
梅干し
きょうは十月二十七日、長月十九日。二十四節気では霜降（そうこう）。七十二候は52候「霜降 初候 霜始降（しもはじめてふる）」です。木々の紅葉が進み落ち葉の中を歩く季節となりました。今朝の娘のお...
2018-10-27 こころとからだの養生法
朝星夜星（あさぼしよぼし）
きょうは十月二十四日、長月十六日。二十四節気では霜降（そうこう）。霜降の時期は、一日では夜の8時頃になります。満月の月です。89歳になる母が、野菜作りに精を出し日々産地直売所に出荷しています...
2018-10-24 こころとからだの養生法
霜降
きょうは十月二十三日、長月十五日。十五夜です。二十四節気では霜降（そうこう）。七十二候は52候「霜降 初候 霜始降（しもはじめてふる）」です。秋期の最後の節気となります。日々の気候を見極めながら、...
2018-10-23 こころとからだの養生法
自然からの問いかけ
きょうは八月二十三日、文月十三日。七十二候は昨日までは39候「立秋 次候 蒙霧升降（ふかきりまとう）」今日からは、40候「処暑 初候 綿柎開（わたのはなしべひらく）」です。二十四節気が立秋から、処暑（...
2018-08-23 こころとからだの養生法
誰かといる安心感
平成三十年七月二十八日、旧暦では 水無月十六日。七十二候では35候 「大暑 次候 土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし）」。土から蒸し暑さが上がってきます。今年は例年とは違う気象状況ですが、打ち水な...
2018-07-28 こころとからだの養生法
自分との繋がり～骨余～
平成三十年七月二十二日、旧暦では 水無月十日。七十二候では今日まで33候 「小暑 末候 鷹乃学習（たかすなわちがくしゅうす）」です。鷹の幼鳥が飛ぶことを覚える頃。この大雨災害の後の尋常ではない連...
2018-07-22 こころとからだの養生法
満月の光
きょうは平成三十年六月二十八日。旧暦では 皐月（さつき）十五日、満月で十五夜です。今夜は月が見えるでしょうか。動植物の暦、七十二候は29候 「夏至 次候 菖蒲華（あやめはなさく）」に移りました...
2018-06-28 こころとからだの養生法
過信
今朝7時58分ごろ発生した地震。震源地は大阪府北部（深さ13Ｋｍ・Ｍ6.1）でした。暫くは余震に注意が必要です。皆さま大丈夫でしょうか。阪神淡路大震災を思い出して、心身が不具合になっておられませ...
2018-06-18 こころとからだの養生法
梅雨入り
きょう平成三十年六月六日、近畿・東海・関東甲信越地方まで梅雨入りしました。旧暦では 卯月二十三日です。二十四節気は9番目の「芒種（ぼうしゅ）」になりました。七十二候では25候 「芒種 初候 ...
2018-06-06 こころとからだの養生法
小満
きょうは、平成三十年五月二十一日、旧暦では 卯月（うづき）七日です。二十四節気は8番目の「小満（しょうまん）」になりました。七十二候では22候 「小満 初候 蚕起食桑（かいこおきてくわをくらう）」。...
2018-05-21 こころとからだの養生法
【ＣＡＲＥ（ケア）】
きょう平成三十年五月十一日は、旧暦では弥生（やよい）弥生二十六日。七十二候では20候 「立夏 次候 蚯蚓出（みみずいずる）」。立夏の頃は、１日にあてはめると午前９時ごろにあたります。母が、今年は...
2018-05-11 こころとからだの養生法
種まきの時
晴天の日が続いています。きょう平成三十年四月二十一日は、旧暦では弥生（やよい）六日です。昨日より二十四節気は春の最後の節気 「穀雨（こくう）」となりました。春分の頃の、花の開花を促した雨と...
2018-04-21 こころとからだの養生法
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