ウソでもいいから胸を張れ！ボディランゲージが人生を左右する！！
あぁ、しまった・・・・
今更もう取り返しがつかない・・・。
そんなことはありませんか?
自分を責める言葉が頭の中から消えないということが。
今起きていることは全部自分のせいだ。自分があんな態度をとったからこんな結果になったんだ・・・、と。
また、自分だけでなく、周囲の人や相手の人から責められることもあるかもしれません。
ですが残念ながら、時を戻すことはできないのです。
そういう時、「なんであんなことをしたのだろう」と悔やむよりは「これから先、同じことはくりかえさない！」と胸に誓った方がはるかに建設的です。過去を振り返るのも意味はあるのですが、そのことにこだわる内なる声や外からの声は「雑音」でしかありません。
いかに過去に決別するか。
いかに「これからの自分」に目を向けられるか。
そしていかに「これまでの自分」を許すことができるか。
雑音に耳をかたむけるな！
