ちょっといい言葉 ⑰ ムーミンの仲間スナフキンの言葉 「僕はね、全世界を持っているんだ」
最近寝る前に布団の中で読んでいる本がこれ
サッカーを好きな人も好きでない人も、この人の顔と名前ぐらいは知っているでしょうね。なでしこの名選手澤穂希さん。
澤さんの所属しているチームの練習場が、私の勤務している大学のすぐ近くに在るため、なんとなく親近感を持ちますね。街でで出会ったことはないのだけれど、なんだか知り合いみたいで。
その澤さんの本から印象に残った言葉が
「なりたい自分に『なれるかどうか』のという根拠を探す必要はありません。『なれたらどれだけ嬉しいか』をイメージすることが『夢をかなえる』スタート」
うむなるほど。サッカーでもおなじみのメンタルトレーニングの一つのイメージトレーニングとして「試合に勝って、喜んでいる光景をイメージしよう」というのがあります。どうすれば勝てるか、という具体的・現実的なトレーニングはもちろん必要でしょうが、その技術や戦術を実際に試合の中で発揮できるかどうか、はひとえに試合中のメンタルにかかってきます。
澤さんたちなでしこのメンバーも、弱小チームだった頃から「なでしこジャパンは世界一を目指す」と公言して夢を追い続けてきたそうです。ポジティブ・シンキングの見本ですが、ソリャそうですよね、「もしかして負けるかもしれない」なんて思いながら試合をして勝てるわけがありません。
自分を信じるということなのでしょう。ただしそのためには、その言葉を裏付ける努力が必要です。それを澤さんはこういう言葉で表しています。
「夢に向かっていく過程が、人生を肉付けしていく」
なるほど、納得。「夢が叶えばどれだけ嬉しいだろうか」とイメージを湧き起こして、努力していくのが豊かで充実した人生をもたらしてくれるのかもしれません。
◇◆◇ あきらめたら、それで試合終了！
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