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山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

早速実感いただいてます。

山下純司

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テーマ:日常について

こんにちは。
福岡県朝倉市にあるジム
生活習慣病の予防、改善の為の運動施設
フクラメディカルフィットネスです。

桜の開花が待ち遠しい今日この頃です(笑)
今年の桜は入学式あたりまで咲いているかもしれませんね。

先日睡眠について、
眠れない方向けに、サプリメントを活用してみるのもいいでしょう。
という内容のコラムを投稿致しました。
GABAの効果について

購入された方の感想ですが、
「摂取始めてから、よ~く眠れるようになった」
という声をいただきました。

その方は、お仕事柄不規則な生活を送ってらっしゃいます。
中々寝付けない日もあったようですが、改善の兆しが見えたようで
良かったです。




不規則な生活を強いられている方にとって
規則正しく生活をする。というのは厳しいと思いますが、

私の個人的な意見として
不規則な生活の中で規則正しく過ごすことを意識
していただければいいのではないでしょうか?

眠れない方、サプリメントも有効に活用してみましょう!
GABAの効果について

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山下純司
専門家

山下純司(トレーナー)

フクラメディカルフィットネス

福岡県朝倉市の医療施設「安岡医院」指定運動療法施設のメディカルフィットネスのトレーナー。医学的サポートにより、薬に頼りすぎない、食事と運動を中心とした生活習慣病予防・健康増進のプログラムが受けられる。

山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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