今日から7周年です。
こんにちは。
福岡県朝倉市にあるジム
生活習慣病の予防、改善の為の運動施設
フクラメディカルフィットネスです。
桜の開花が待ち遠しい今日この頃です(笑)
今年の桜は入学式あたりまで咲いているかもしれませんね。
先日睡眠について、
眠れない方向けに、サプリメントを活用してみるのもいいでしょう。
という内容のコラムを投稿致しました。
GABAの効果について
購入された方の感想ですが、
「摂取始めてから、よ~く眠れるようになった」
という声をいただきました。
その方は、お仕事柄不規則な生活を送ってらっしゃいます。
中々寝付けない日もあったようですが、改善の兆しが見えたようで
良かったです。
不規則な生活を強いられている方にとって
規則正しく生活をする。というのは厳しいと思いますが、
私の個人的な意見として
不規則な生活の中で規則正しく過ごすことを意識
していただければいいのではないでしょうか?
眠れない方、サプリメントも有効に活用してみましょう!
GABAの効果について