GABAの効果ついて

3月15日は、世界睡眠デーでした。
睡眠不足になってませんか？

昨今は睡眠に関する情報がネットやメディア等で
取り上げられているようです。

特に栄養の話題がメディアで放送されると
翌日スーパーから商品が無くなるということもありました(笑)
それは今も変わらないですね。

睡眠についてはどうでしょうかね？
枕や布団、ベッドが多少売れるくらいでしょうか。

運動、栄養、休養は習慣で変わることなので、
今日どうこうやって明日からすぐに変わるわけではないです。

睡眠に関しても同じです。
日中しっかり動く。寝る直前の食事を控える、湯船につかる、
寝る前のスマートフォンの扱いに気をつける。
これらを自分なりのルーティンにあてはめればよいのではないでしょうか？

そのサポートとしてサプリメントに頼るのも一つの方法ですね！
フクラメディカルフィットネスでは睡眠の質の向上にこだわった
サプリメントPure EncapsulationsnoのGABAを販売しております。


CABAは人の体内や植物中に広く存在しているアミノ酸です。
GABAには睡眠の質（寝つき、すっきりとした目覚め）の向上に役立つ機能が
あることが報告されています。
また一時的なストレスを感じている方の睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ機能が
あることが報告されています。

このサプリメントは機能性表示食品のサプリメントにおける
一粒あたりのGABA含有量№1です。

一か月分で価格は、2，790円(税込）
フクラのメンバー価格は10％Offの2，511円(税込）です。

ここ数日で数個売れていますので、
皆さん睡眠に悩まれているのでしょうね！

GABAについては下記のサイトをご覧ください。
PureEncapsulation