健康とは？

こんにちは。
福岡県甘木にあるジム
生活習慣病予防、改善の為の運動施設
フクラメディカルフィットネスです。

「朝と夜は寒かった～～」
とあるメンバーさんの声です。
先月末までは残暑が厳しく、「暑いですね」
という会話でしたが、一変して「寒いですね」
になり、秋を通り越して冬が訪れたような気分です（笑）

皆様は、健康の定義はご存じでしょうか？
WHOの憲章では健康とは、病気でないとか、弱ってないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にもすべてが満たされた状態のことをいいます。

身体は健康だけど、人の繋がりや交流が少ない！

人間は一人になると、会話をする相手がいなくなるので、
認知症や痴呆のリスクが高くなることが懸念されます。

喋ることによって脳機能の低下も予防できますし、
何よりも会話によって笑顔を作り出すことが可能です。

フクラメディカルフィットネスでは、身体を整える、運動することはもちろん
地域の方々の交流の場になる施設でありたいことも一つの
存在意義です。




1人で自宅にこもらず、一歩踏み出してみませんか？