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山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

60代はまだ高齢ではない?

山下純司

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テーマ:健康情報

皆様おはようございます。
福岡県朝倉市、安岡医院併設の
生活習慣病の予防、改善のために施設
フクラメディカルフィットネスです。

本日と明日は休館日になります。

明日は「敬老の日」ですね!
老人と書くと、少々失礼に当たるかと思いますが(笑)
高齢者を敬う日です。

当施設も、利用されているのは、ほとんど60歳以上ばかりの方々ですが、
60代はまだ高齢者とは言えないのかな…?という方々が多いですね!

一昔前、私が子どものころは60歳と聞くと、凄い年をめした人をイメージ
しておりました。
自分がその年齢に近づいていけばいくほど、60代なんてまだまだ若い?
年代に入るのかなと思っております。

しかし、40代、50代でも、夢や希望がないと
老けて見えてしまします。

やはり心の状態は、外見に反映されるものですかね?
そんなことを思いながら、最近は過ごしております。

ではよい休日をお過ごしください。

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山下純司
専門家

山下純司(トレーナー)

フクラメディカルフィットネス

福岡県朝倉市の医療施設「安岡医院」指定運動療法施設のメディカルフィットネスのトレーナー。医学的サポートにより、薬に頼りすぎない、食事と運動を中心とした生活習慣病予防・健康増進のプログラムが受けられる。

山下純司プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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