認知症予防の為の脳トレ
皆様こんにちは。
福岡県朝倉市小田にある
指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの
山下純司です。
フクラのスタジオレッスンの超人気レッスンヤムナの、
特別レッスンヤムナフェイスを開催しました。
ヤムナとは？下記のリンクを参照なさってください。
[[ヤムナ とは？http://yamunajapan.com/index.php]]
一部抜粋させていただくと、
骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、
体内にスペースを取り戻すことで、痛みだけではなく、
日頃溜まった精神的ストレスなどのあらゆる不調を取り除きながら
いつまでも健康な体作りを助けるボディワークの総称です。
フェイスなので、顔にアプローチを行い、
シワの改善、リフトアップなどの効果が期待
できるとのこと。
小顔というキーワードに女性人の反応が良く
参加者は全て女性(#^^#)
通常のヤムナも女性ばかりですが…(笑)
レッスンの様子はこんな感じでした。
60分のレッスン後の参加者の表情を
拝見すると、眼がくっきりと開いていて
リフトも少々アップしている様子でしたよ(^^♪
青木IRによるリードは分かりやすいと
評判がよく、この特別レッスンも
募集開始直後に定員に達しました。
今回入れなかった方もいらっしゃいました
ので、次回の開催も検討していただいてます。
通常のレッスンに加え、特別レッスン
も開催しておりますし、ヤムナ以外にも
ピラティスやヨガのレッスンも充実して
おります。
ご見学、体験は随時受け付けております。
まずはお気軽にお問合せ下さい。
