誰もが身につけている「この価値観」が疲労の原因ではないでしょうか？

私たちは皆、知らないうちに
「この価値観」を身につけている
のではないでしょうか？


「この価値観」とは、それは、

「勝つこと 」＝
「成功・〇・上・強・良い・すごいこと」

「負けること」＝
「失敗・×・下・弱・残念・ダメなこと」

という価値観です。



誰かと比べて焦りを感じたり、
自分を責めたりしてしまう原因も、
この価値観からきているのでは
ないでしょうか。


私たちは無意識に常に「この価値観」
にがんじがらめに縛られている。

我々の感情や行動は全て「この価値観」
に基づいて湧いてきている。



誰もが無意識に身につけている
「この価値観」が、
日々の疲労感を生み出している元凶
なのではないだろうか。

そう考えました。



毎日、「演技」をしているのではありませんか？


「受け身」　／　　相田みつを さん（紹介）
周りの人を見てこんな風に感じることはありませんか？
どうしたら「楽」に生きられるようになるのでしょうか？
どうすれば自分の負けを認められるようになるのでしょうか？
毎日、「演技」をしているのではありませんか？
「人と比べないようにする」、 そんなことできますか？
人と比べないようにするのではなく、 きちんと人と比べましょう
潔く自分の負けを認められるようになるためには 「練習」が必要
ぜひご自分に合う練習方法を見つけていただきたいです！
「負の感情」にも居場所を！