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室岡宏
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室岡宏（社会保険労務士）

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テーマ：仕事を引きずらないための小さな習慣

仕事が終わっても、頭の中だけ続いてる感じってありませんか？

【たったの10秒！】・今、頭に残っていることを1つだけ書く・書いたら、そのまま消す （捨てる・削除する・閉じる）　それだけ!!体は帰っているのに、頭の中だけ、まだ仕事をしている「あの対応で...

仕事が終わっても、頭の中だけ続いてる感じってありませんか？
室岡宏

2026-04-04 仕事を引きずらないための小さな習慣

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