ぜひご自分に合う練習方法を見つけていただきたいです！
「他人と比べるな！」
「昨日の自分と比べなさい！」
世間ではよくそう言われます。
みなさんは人と比べないようにすることって
できますでしょうか？
「人は人」「自分は自分」と簡単に割り切ることが
できたら、こんなに楽なことはありませんよね。
正直に言います。
少なくとも私はできません。
まったくできません。
どんなに言い聞かせても、
無意識に人と比べてしまいます。
気がつくと人を妬んでいます。
頭では「比べても意味がない」とわかっているのに、
感情はそう簡単に切り替えられません。
では、
そういう人はどうすれば良いのでしょうか？
人と比べないようにするのではなく、 きちんと人と比べましょう
「受け身」 ／ 相田みつを さん（紹介）
周りの人を見てこんな風に感じることはありませんか？
どうしたら「楽」に生きられるようになるのでしょうか？
どうすれば自分の負けを認められるようになるのでしょうか？
誰もが身につけている「この価値観」が疲労の原因ではないでしょ
毎日、「演技」をしているのではありませんか？
人と比べないようにするのではなく、 きちんと人と比べましょう
潔く自分の負けを認められるようになるためには 「練習」が必要
ぜひご自分に合う練習方法を見つけていただきたいです！
「負の感情」にも居場所を！
