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この分野の専門家が書いたコラム
立夏なのに疲れるのはなぜ？春の疲れをほどく薬膳の知恵
2026-05-08
立夏。暦は夏へ、体はまだ春の疲れを抱えている 二十四節気では「立夏」を迎えました。 暦の上では、ここから夏が始まります。 日差しが少しずつ強くなり、木々の緑も濃くなり、外の空気には夏の気配が混じり始めます...
毎年迷う母の日のプレゼント♡今年の母の日のプレゼントは？
2026-05-06
母の日に送りたいのは“明日を元気にする時間” 母の日が近づくと、 「今年は何を贈ろうかな」 と考える方も多いのではないでしょうか。 カーネーションの花束。 華やかなアレンジメント。 スイーツや雑貨。 少し...
二十四節気の「清明」の頃、食卓に取り入れたいもの
2026-04-12
春の光と風に合わせて、心・体・美をやさしく整える食材 春の景色がいっそう明るくなり、風もやわらかく感じられる清明。 この時期は、がんばって整えるというより、 季節に合うものをやさしく食卓に取り入れることが大切...
