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前田利之プロは静岡新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

PHI pilates リフォーマー1養成コース開催されました

前田利之

前田利之

テーマ:phi pilates

PHIピラティスリフォーマー 1養成コース
2024年4月7日(日)8日(月)
東京で活躍されている
青山マスターを静岡市にお呼びして
リフォーマー 1養成コースを開催致しました。


リフォーマー のメリットは、
マシンがアシストしてくれることにより、
筋力や柔軟性といった身体能力が高くなくても
正しいフォームを作りやすいのであらゆる体の癖をとり、
慢性的な痛みを和らげ、「気づき」を与えてくれます。
関節の動きを調整しパフォーマンスを向上させる事も出来ます。

インストラクター側も負荷が調整しやすく、
マットピラティスよりも動きのバリエーションが増える
と言ったメリットがあります。

昨今のピラティス人気が静岡にも波及し始め、
リフォーマー インストラクターさんやピラティススタジオの、
需要はますます高まって来る事が予想されます。

PHI Pilates は身体の機能改善やパフォーマンス向上において、
いくつものエビデンス(姿勢矯正の学術的証明のあるエクササイズ)のあるピラティスメソッドです。

ピラティスがブームから文化へとなるよう
これからも礎として活動していきます。





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前田利之
専門家

前田利之(ヨガ・ピラティスインストラクター)

ピラティススタジオMAEDA

骨格や筋肉の仕組みを理解した上で、一人一人の状態や悩みに合わせたエクササイズを組み立てます。パーソナルレッスンならではのきめ細かいサポートで、無理なく体を動かせます。

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