PHIピラティス養成生のお声　その8

2023年8月27日

テーマ：phi pilates

コラムカテゴリ：美容・健康

　2022年1月2月に
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター養成コースを受講した方の実際のお声を紹介させていただきます。

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　元々膝を痛めていていましたが、
ピラティスをやるようになってからは
身体が整って元気になりました。

元々エアロビクス・ダンス系フィットネス・ヨガなど、様々なプログラムを指導しておりました。
そんな動いてばかりの日々の中でも、少しずつ自分の体調に違和感を覚え始め、思い当たる節と思い当たらない節が混在する中、特に股関節の不調・変化、出口が見えない状況に数年間悩んでおりました。

そんな時に前田スタジオでピラティスを体験。
1回でも確実に変化した感覚に驚き、すぐに養成コースに申込みました。
ピラティスを学びつつ、エクササイズを重ねていくことで、驚くほど身体の痛みが改善されていき、立つ・座る・歩くが、とにかく気持ち良くなってきています。

仕事面では少人数制グループレッスンを主に、パーソナルやセミパーソナルの指導等、指導の幅はもちろん広がりました。そして他のエクササイズ指導においても、伝え方・動き方などの幅が広がってきております。
ピラティスは様々なエクササイズ、そして普段の生活の見直しにも応用にもなると感じます。

私自身、今までの色々を見直し、確認できた前田スタジオ・PHIピラティス。レッスンにご参加くださる皆さまにとっても、身体の調整・確認をしに来たくなるような場所になれるよう、日々のレッスンを大切にしております。

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PHIピラティス体験会のお知らせ

PHI Pilates 認定インストラクターコースの受講に向けて、PHI Pilatesを知っていただくための体験セミナーです。

これまで興味はあっても一歩踏み出せずにいらっしゃる方、すでにピラティスを始めていてインストラクターを目指したいとお考えの方も、ぜひ体験会にご参加ください。

現役インストラクターでもある講師が、各コースの説明とともにご質問にもお答えします。

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開催地

静岡市

スケジュール

9月17日(日)14:00〜16:30

10月15日(日)14:00〜16:30

11月19日(日) 14:00〜16:30

12月17日(日)14:00〜16:30

定員

10名

持ち物

筆記用具、動きやすい服装

受講料

3,000円（税込）

参加申し込み

メールよりお申し込みください。

maeda19770504@gmail.com

①体験会参加希望日時、
②お名前、
③保有資格、
　を記載してください。

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PHI Pilates Mat 養成コース開催のお知らせ

PHI Pilates は臨床現場で活きるピラティスとして30年以上の歴史があり、身体の機能改善やパフォーマンス向上が、いくつものエビデンスによって約束されたピラティスメソッドです。

理想的な姿勢や身体の動きを学び、それを身体に染み付かせることができる。それによって、怪我の早期回復、慢性的な痛みの改善、さらにQOLの向上や身体のパフォーマンス向上を導き出すことが可能となります。