コラム
整体体操が効くわけ
梅雨っぽく、ジメジメと寒暖差もあったりと体温調節が難しい時季ですね。皆さま、体調管理はいかがでしょうか？先日の大阪地震や最近は予測できない天災も含め世の中の動きが目まぐるしいです。。さて...
2018-06-21 整体操法
良い身体とは？
こんにちは、かしま整体です。ここのところ日が暮れるのが、随分と遅くなってきましたね。そして一年も半分となります。。体調管理も難しい時季ではありますが、本日のテーマ、良い身体とは？大きく言え...
2018-06-15 からだ
動作確認！
こんにちは、かしま整体です。梅雨に入って、 蒸し蒸しですね。温度差もあります、体調には気をつけましょう！さて今回のタイトルは「動作確認」。人には七癖あると言われますが、身体の動作も癖が出ます。...
2018-06-07 からだ
寝具について
本日、当院定休日にて、普段後回しにしていた自宅の書類整理、不要物処理を朝からコツコツとやってみました。長年の溜まり物があるため、確認しながら仕分けすると３時間くらい掛かってしまい。。お陰様でス...
2018-05-31 生活習慣
整体な身体の読み
5月連休明けて、皆さま普段の生活に戻られておられていると思いますが、お疲れ残っていませんか？私も整体勉強の東京出張もあっという間に終わり、松江にていつもの整体生活です。(笑)連休中の出張時に、ご...
2018-05-10 からだ
GWのお知らせ
早いもので、GW突入になりますね！当院は5月2日から5日まで休業いたします。この間は、毎年恒例の東京にて整体の勉強、セミナー参加しております。6日から通常営業です。またパワーUPして戻りますの...
2018-04-26 お知らせ・日記
環境の変化
4月に入りましたね。ここのところ晴天が続いていますが、花粉症の方も今年は多くデビューもされているようです。当院でも整体操法にて花粉症の施術をして、まずまず結果を出しています！お困りの方は声を掛けて...
2018-04-01 からだ
整体指導というもの
本日は整体指導というものを分かりやすく紹介してみます。体を整える目的でお身体を見させて頂いておりますが、やっていることは整体指導です。お身体を整えるために、整体の個人調整や体操指導、生活習慣...
2018-03-29 整体操法
身体の左右差
暦上春ですが、先日から全国的に冬に後戻りの寒さ、関東では雪ではありませんか。松江も随分寒く、ビックリです。明日から天気回復予報で春に進むでしょう。さて、例年になく異常気象の春先。寒暖差も大きく...
2018-03-22 からだ
痛みと共に考えるべき心理(続き)
前回の続きのお話です。次に精神面についてですが、これについては私がチョイスした現実的なベースとしての3つの考え方です。他にももちろん、違う見解や考え方があると思いますが、自分のベースの幹としてご...
2018-02-15 考え方・メンタル
痛みと共に考えるべき心理
ようやく松江市は気温が上がり晴れ模様。この度の寒波は長く雪かきでこたえました。。北陸の人からは笑われそうですが、なかなかのものでしたね。そろそろ落ち着きそうですが、今回の雪の日にも関わらず遠方...
2018-02-14 考え方・メンタル
タイムマネジメント
寒波到来です。足もとにお気をつけてください！ですがビビると、もっと身体が緊張して股関節が動きません。歩き方を注意すれば良いです^ ^さて1月ですし、今年一年を実りあるために今回はタイムマネジメン...
2018-01-24 考え方・メンタル
まずチェックポイント！
本年も元気にやっていこうと思います。お願いいたします！新年から、多くの方にご来院頂き感謝です。予約枠がなくお断りした方々、申し訳ございません。懲りずに、どうぞお声をかけてください！さて、...
2018-01-11 からだ
プロのインタビューを読む
体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ