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鹿島篤

体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ

鹿島篤(かしまあつし)

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コラム一覧:からだ

身体の関節について。

2018-11-24

からだ

こんにちは、かしま整体です。久しぶりの更新になります。本日は、身体の関節についてなるべく要点のみ書きたいと思います。身体中に多くの関節がありますが、特にトラブルに関係する重要な関節や老いて弱り...

身体の改善には、習慣!?

2018-11-05

からだ

こんにちは、かしま整体です。連日の忙しさでなかなかコラムも書けない状態ですが、本日は昨晩疲れて早く寝たら今朝は4時に目が覚めたので、このまま作業が出来て徳をしました(^.^)さて、連日整体現場では、不...

睡眠と夢

2018-10-31

からだ

おはようございます。かしま整体の鹿島です。最近朝が起きれなくなってる人多いようです。大丈夫でしょうか?さて本日は、睡眠と夢について少し。過去にも睡眠のことは書いていますので、よろしければ、そちら...

コリと痛み

2018-10-11

からだ

10月に入り、気温も下がり秋らしくなってきましたね。朝方、冷えないように注意いたしましょう(^。^)さて、本日のタイトルでコリと痛みについて。だいたい日常的な不調について分けてみれば、ほぼほぼ末端と...

身体の感覚、幸せ脳!

2018-09-19

からだ

こんにちは、かしま整体の鹿島です!久し振りの更新です(^。^)本日は、普段使っている身体の感覚と脳について少し書いてみたいと思います。いつもながら、文章にすると抽象的で言葉足らずで分かりにくいかと思...

体調管理

2018-07-26

からだ

連日の猛暑!異常気象とはいえ、ここまで長引く暑さとまだまだ続きそうな8月、、体調管理にシッカリと意識しないとやばいですね。。テレビで高校野球島根県予選やっていました。この暑さの中、過酷ですが試合...

休日の不調

2018-07-08

からだ

予想外の大変な大雨で被害の大きい地域の皆様、御察し致します。さらなる被害が拡がらないことをお祈りいたします。休日の不調の経験の方、多いかと思います。なかには、休日になると毎週不調になる人もお...

良い身体とは?

2018-06-15

からだ

こんにちは、かしま整体です。ここのところ日が暮れるのが、随分と遅くなってきましたね。そして一年も半分となります。。体調管理も難しい時季ではありますが、本日のテーマ、良い身体とは?大きく言え...

動作確認!

2018-06-07

からだ

こんにちは、かしま整体です。梅雨に入って、 蒸し蒸しですね。温度差もあります、体調には気をつけましょう!さて今回のタイトルは「動作確認」。人には七癖あると言われますが、身体の動作も癖が出ます。...

整体な身体の読み

2018-05-10

からだ

5月連休明けて、皆さま普段の生活に戻られておられていると思いますが、お疲れ残っていませんか?私も整体勉強の東京出張もあっという間に終わり、松江にていつもの整体生活です。(笑)連休中の出張時に、ご...

環境の変化

2018-04-01

からだ

4月に入りましたね。ここのところ晴天が続いていますが、花粉症の方も今年は多くデビューもされているようです。当院でも整体操法にて花粉症の施術をして、まずまず結果を出しています!お困りの方は声を掛けて...

身体の左右差

2018-03-22

からだ

暦上春ですが、先日から全国的に冬に後戻りの寒さ、関東では雪ではありませんか。松江も随分寒く、ビックリです。明日から天気回復予報で春に進むでしょう。さて、例年になく異常気象の春先。寒暖差も大きく...

まずチェックポイント!

2018-01-11

からだ

本年も元気にやっていこうと思います。お願いいたします!新年から、多くの方にご来院頂き感謝です。予約枠がなくお断りした方々、申し訳ございません。懲りずに、どうぞお声をかけてください!さて、...

睡眠で大きく変わる!

2017-06-29

からだ

6月も末になり、雨は少ないのですが湿度はそこそこに不快な日々ですね。この時季当たり前と言えばそうなのですが、個人差で体調が大きく分かれる時でもあります。最近、怠くないですか?足の浮腫みや重さ、...

体調変化に敏感良い!

2017-05-11

からだ

5月に入りまして、連休も終わり皆様お疲れ出ていないでしょうか?さて当院に4月中旬から連休明けて、ご予約のお電話をお断りした多数の皆様大変申し訳ございませんでした。新患様の急なお困りには、なるべく...

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2019-01-17