コラム
タイムマネジメント
寒波到来です。足もとにお気をつけてください！ですがビビると、もっと身体が緊張して股関節が動きません。歩き方を注意すれば良いです^ ^さて1月ですし、今年一年を実りあるために今回はタイムマネジメン...
2018-01-24 考え方・メンタル
まずチェックポイント！
本年も元気にやっていこうと思います。お願いいたします！新年から、多くの方にご来院頂き感謝です。予約枠がなくお断りした方々、申し訳ございません。懲りずに、どうぞお声をかけてください！さて、...
2018-01-11 からだ
2018 謹賀新年
新年明けましておめでとうございます！本年もどうぞ変りませず、お願い申し上げます。お正月はいかがお過ごしでしょうか？一年の計は元旦にあり。ですから、色々と本年の目標や夢など出されたのではな...
2018-01-03 お知らせ・日記
年末年始のお知らせ
もう、クリスマス年末ですね。本年もあと少し、お忙しく生活されている方も多いはず。ラストスパートです。頑張りましょうー^_^●年末年始のお知らせです。年内は、12月31日の13時まで年明けは、1月4日...
2017-12-23 お知らせ・日記
食事は難しい！
山陰地方、寒い日が続いていますね。本日は風も強く雨とあいまって荒れました。本日定休日の私は、色々と雑用で外出してましたので、久し振りに天候を感じれました。無用の風邪は、ひく必要もありませんので...
2017-12-07 生活習慣
股関節痛の人
寒暖差や台風、10月は一気に天候が変わり、身体がついていけない人が多かったようです。そして11月に入りました。今年もわずか2ヶ月になりました。。体調良く年末年始を迎えたいですね。さて、タイトルの股...
2017-11-02 整体操法
睡眠で大きく変わる！
6月も末になり、雨は少ないのですが湿度はそこそこに不快な日々ですね。この時季当たり前と言えばそうなのですが、個人差で体調が大きく分かれる時でもあります。最近、怠くないですか？足の浮腫みや重さ、...
2017-06-29 からだ
タイミングを生かす人
、6月に突入しました！各地の突如の雨、松江も夕方凄かったですね。今年の梅雨と夏、どんな気候になるのでしょうか？さて、本日のタイトル「タイミングを生かす人」少し書きます。毎日、整体という身体...
2017-06-01 生活習慣
体調変化に敏感良い！
5月に入りまして、連休も終わり皆様お疲れ出ていないでしょうか？さて当院に4月中旬から連休明けて、ご予約のお電話をお断りした多数の皆様大変申し訳ございませんでした。新患様の急なお困りには、なるべく...
2017-05-11 からだ
4つの習慣で決まる!
久し振りの更新です。4月はギックリ腰、腰痛、だるさ、めまいの方が多く3月に続いて時間外営業までしないと追いつかない状態でした。。ほぼ、何とかなりましたので良かったです^_^そして、いよいよGWですね。...
2017-04-26 生活習慣
回復力！！
こんにちは、かしま整体の鹿島です。本日は良いお天気に恵まれラッキー。定休日でしたので、鳥取市まで整体を受けに出張りました。10年ぶりの鳥取でしたが、バイパスが伸びていて思っていたより近く運転も楽で...
2017-03-30 からだ
【整体】臨床経験から③
ここ最近は、春先の怠さとアレルギー不調の方々がとても多く、毎日調整しております！私個人は、頭の過敏があり調整中です。原因は、気が上がっているからです。腰の疲れ、心臓の収縮、胃の疲れが自覚でありま...
2017-03-23 整体操法
【整体】臨床経験から②
こんにちは、かしま整体の鹿島です。また、寒さが・・寒暖差に気をつけましょう。本日は、定休日。ようやく休日の雑用が少し落ち着いてきたので、自分の事が出来る時間が作れました。珍しく、長年封印して...
2017-03-09 整体操法
プロのインタビューを読む
体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ