コラム
Mybestpro Members
テーマ：メンタルの問題
癒しの大切さ〜これから、大いに必要とされる時代が来る？〜
一週間の間に、秋へと変化したかと思うと気候・気温の変化で心身が崩れる時でもあり、暑い夏の疲れが来る、、いわゆる「夏バテ」ともいえる時期でもあります。夏バテは、今からやってくる人、なぜかというと暑...
2021-09-13 メンタルの問題
癒し〜心のエッセンス、ビジネスや生活のシーンを味方につけて〜
お元気で過ごせてますか？「元気」は、気の元ともいえる言葉ですが日常生活には、仕事・生活コロナ禍に翻弄され、人間関係すら置き去りにならないよう不安、ストレス解消に応用してみましょう。 心理学から学...
2021-09-06 メンタルの問題
息苦しさ、マスク生活の解消〜嗅覚（香りの不思議）〜
マスク生活も日々、ストレスです。だが、感染対策にはなくてはならない日々を過ごすことが必要な毎日です。もちろん、ワクチン接種を2回済んだからといって、ワクチンを受けられない方や、まだ接種すら見込めな...
2021-08-30 メンタルの問題
ストレス解消〜ポジティブ思考とは？〜
現状は、追われているような感情が多くあるでしょう。なぜなら、毎日数値でのコロナ患者さんの人数、そして何もかもがネガティブな状況に、フラストレーションすら覚えストレス倍増になってそれぞれの皆さんの...
2021-08-16 メンタルの問題
アスリートから感動をもらえた忍耐と忍耐力〜メンタルトレーニングのあり方〜
皆様が恐れている、新型コロナ、ところが慣れが習慣になり我慢の限界がきていることがあるでしょう。これは、我慢、、我慢から逃げ出したくなる心の動揺です。もちろん、若い人、若い世代、展開し、飲食業の方...
2021-08-02 メンタルの問題
メンタルコントロール〜人に寄り添える？人間関係〜
7月23日、2020オリンピックが開催されました。このコロナ禍、世界中で翻弄され、恐れと見えない感染病との戦いの中で「オリンピックは開催できるのだろうか？」そして一年延びた開催となりました。わたくしは、...
2021-07-26 メンタルの問題
ストレス 〜 なぜ？ストレスの正体 〜
歴史的な時を、皆さんと同じ苦しみの感染病の現況に少しでもストレスの正体、もちろんコロナ禍の中で変異しております。ウィルスも生き延びようとして、わたくしたちも戦いの中にいるように思えてなりません。...
2021-04-05 メンタルの問題
ストレス倍増 〜 高ストレスの現況 、ストレスコントロールの必要性〜
コロナ禍により、日本全国、世界が感染により大きく変化する心。そして「人感染」ともいえることに、ストレス強ともいえる今。ましてや、個人の自由までも損なわれています。そして、災害・地震で心が萎縮し・...
2021-03-22 メンタルの問題
香り 〜 ストレス解消に仕事にも必要では？〜
立春が124年ぶりという本年でございました。また、自然もわたくしたちには大きく関係しております。ましてや、「新型コロナウィルス」との見えないウィルスとの戦いともいえる状況から、メンタル面も大きく関わ...
2021-02-08 メンタルの問題
ストレス解消 ！ビジネスや生活シーンにプラス。〜香りでアップ〜
本日から、新しい2月そして、124年ぶりともいえる2月2日が節分、3日が立春という年です。わたくしたちの先祖がこの年を迎え、124年ぶりの本年に新型コロナウィルス、未知のウィルスともいえることに戦って、...
2021-01-31 メンタルの問題
ストレスコントロール〜仕事場での人間関係〜
コロナ禍の年の瀬になりました。「冬至」本年は、とにかく日々いろんな状況に言葉にならないような・・とにかく歴史的に誰もが不安、怖さ、そしてなによりもストレスの連鎖である。この中で、見えないものと...
2020-12-21 メンタルの問題
自分を上手くコントロールするために「12」〜コロナ禍の中に考える〜
皆さま、いつも読んでいただきありがとうございます。寒くなり、益々新型コロナウィルスによって日本だけではない、世界中の人が恐れ、見えないウィルスと人々が戦いの中に仕事や日常生活までも変化し、不安やど...
2020-11-30 メンタルの問題
疲れを還元しましょ！「ここで二つに分かれる今」〜 仕事編 〜
コロナ禍において、いろんな心の変化や環境の変化、また気候変化に疲れがたまってしまっているでしょう。心が「モヤモヤ」疲れを還元することを願っております。いつもわかっているつもりだが、なぜかモヤモ...
2020-10-12 メンタルの問題
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
心を育てる、人材育成のプロ