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コラム一覧:メンタルの問題

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人間関係〜なぜかモヤモヤするのか?仕事や生き方にも大いにかかわる人間力とは?〜

人間関係〜なぜかモヤモヤするのか?仕事や生き方にも大いにかかわる人間力とは?〜

2023-04-24

この季節は、新しい育みのある時期でもあり、新しい出会いや環境が大いに関わっています。本年は、非常に寒暖差があり疲れもでてきているようです。また、感染病の戦いともいえる日常も少し緩和されているよう...

新時代〜今を感じる、今を知る仕事今を知る生き方には、どうしたらいいのか?〜

新時代〜今を感じる、今を知る仕事今を知る生き方には、どうしたらいいのか?〜

2023-01-31

コロナ禍という言葉も、今や過ぎゆこうとしております。されど「行動」は変化し、マスクの強要も個人の自覚になるでしょう。怖いということも少しずつ緩和されていくでしょう。歴史的にも、数多く感染病に恐...

「ありがとう」仕事にも生活にも、生き方〜仕事、日常、振り返って前に進み挑戦者であれ」

「ありがとう」仕事にも生活にも、生き方〜仕事、日常、振り返って前に進み挑戦者であれ」

2022-12-26

本年は、数々皆様にも良くないこと、良かったこともいろんな場面があったことでしょう。悩み・不安・焦り、、数々の出来事があることも人生です。また、人間関係や自己認識にも変化があるのも人生です。まし...

活動パターン「感情スタイル」を変えてしまう理由〜疲れは、心と身体に反応する。カウンセリングの必要性〜

活動パターン「感情スタイル」を変えてしまう理由〜疲れは、心と身体に反応する。カウンセリングの必要性〜

2022-09-05

ストレスは、どんなところからやってくるか? ストレスとは、小さい、大きいことはありません。どんなに、「こんなことで?」と思ったりしてはいけません。なぜ?「自己認識力」は、それぞれ関係してきます。...

香りから不安や疲れがわかってくる〜心理学から学ぶ「嗅覚」のなぞとは〜

香りから不安や疲れがわかってくる〜心理学から学ぶ「嗅覚」のなぞとは〜

2022-07-19

一瞬で心身が変化する香りの不思議 現況は、いろんな変化が起きております。ましてやネガティブな状況が多く、そして気候の変化もあり、心と身体の変化に大いに関わっています。この状況は、男女問わ...

メンタル〜話せること・話したい心の葛藤とは?ストレスの正体を心理学からトレーニング〜

メンタル〜話せること・話したい心の葛藤とは?ストレスの正体を心理学からトレーニング〜

2022-04-11

桜の花が何も言わないで咲いてくれてます。それも、美しく咲くように整えてくれる人がいます。また、山桜は自然の厳しさの中で咲き誇ってくれる。わたくしたちは、寄り添い話せる、相談できる人は必要です。...

気持ちの切り替え〜癒しを自分に与えることの必要性〜

気持ちの切り替え〜癒しを自分に与えることの必要性〜

2022-02-27

東日本大震災、全てを失いながらも青い空は変わらず輝いてます。コロナ禍、そしてウクライナの戦争ともいえることに考え深い事が起きている昨今です。 気持ちのコントロールが必要 わたくしは、戦争を知ら...

ストレスの解消とは?〜不安がおきる理由が狭めてしまう感情パターン〜

ストレスの解消とは?〜不安がおきる理由が狭めてしまう感情パターン〜

2022-01-17

突然やってくる災害、津波の恐ろしさを覚えましたでしょう。ましてや、このコロナ禍においての「感情」のスタイルが多く不安や恐れを覚え、ましては受験生にとって初めての感情、ましてや家族にとっても変化した...

ステップアップを考える理由とは?〜キャリアというこころのメソッド〜

ステップアップを考える理由とは?〜キャリアというこころのメソッド〜

2022-01-03

新しい道が拓けた ステップアップを考えてみましょう。仕事や生き方には、誰かと一緒ではなくいくとおりの問題があります。例えば、○ 仕事場での人間関係○仕事場の環境○生活水準を考えたいいわゆる、お金...

人間関係をどうするのか?〜不安のおおよそが人間関係で生じる理由〜

人間関係をどうするのか?〜不安のおおよそが人間関係で生じる理由〜

2021-12-20

本年の、最後の満月は、昨日19日観れましたか?本年もまもなく過ぎようとしております。人生はいつもいつも新しい一にち、一年を過ごしているのです。ただし、コロナという新しい感染病に世界中がおののき、困惑...

新しい経験を楽しむためには?〜心理学から学ぶ人間形成とは?心のリノベーション〜

新しい経験を楽しむためには?〜心理学から学ぶ人間形成とは?心のリノベーション〜

2021-11-15

ひとり一人の「性格」や「気性」は、「感情スタイル」の組み合わせで実現できると考えられます。よくいうこの歳になったから性格など変わらない・・?と感じる方もいらっしゃるとはいえ、実は、環境の変化や保...

ポジティブを引き出す〜心のバランスを崩してしまいがちな現代〜

ポジティブを引き出す〜心のバランスを崩してしまいがちな現代〜

2021-10-11

コロナ禍という言葉が初めての現況。マナーと接遇の違いが大いに変化しているようです。コロナ禍の前の仕事や日常生活、コロナ禍の現況、そしてこれからの仕事や日常生活、ましてや思考を考えてみる必要がある...

ストレス解消〜少し心が解放されている?コントロールするために〜

ストレス解消〜少し心が解放されている?コントロールするために〜

2021-10-04

コロナ禍の10月になりました。自粛も少しずつ解放されておりますが、パッと解放できないようでもあり、マスク生活はまだまだでございます。大勢での会食、大きな声は気をつけて、食事の際もまだまだ気をつける...

癒しましょう〜心とカラダの脳内神経伝達の必要性〜

癒しましょう〜心とカラダの脳内神経伝達の必要性〜

2021-09-21

コロナ禍にあり、変わらない自然、何よりも変わらない人間関係も必要ですが、いろんな状況もあります。ですから大切な人間関係も必要ですね。本日は、令和3年のお月見、、皆様もどんな気持ちで見えますでしょう...

癒しの大切さ〜これから、大いに必要とされる時代が来る?〜

癒しの大切さ〜これから、大いに必要とされる時代が来る?〜

2021-09-13

一週間の間に、秋へと変化したかと思うと気候・気温の変化で心身が崩れる時でもあり、暑い夏の疲れが来る、、いわゆる「夏バテ」ともいえる時期でもあります。夏バテは、今からやってくる人、なぜかというと暑...

この専門家が書いたJIJICO記事

「ほめて伸ばす」心理学‐NGなほめ方と効果的なほめ方の違いとは?

「ほめて伸ばす」心理学‐NGなほめ方と効果的なほめ方の違いとは?

やってはいけないほめ方と効果的にほめるコツを、キャリアコンサルタントで企業の人材育成支援などを行う村山るり子さんに聞きました。

PTAはブラック組織!保護者が不満爆発

PTAはブラック組織!保護者が不満爆発

2017-04-26

最近、PTAでのトラブルのニュースをよく目にします。働く女性が増えたことで、今までのようなPTA活動が難しくなってきているのが現状のようです。これからのPTA活動はどうすべきなのでしょうか?

自分が「モンスターペアレント」にならないための意識改革

自分が「モンスターペアレント」にならないための意識改革

2015-10-06

社会問題として取り上げられるようになった「モンスターペアレント」。情報過多による不安が蔓延する時代において、親は自分の意思を大切にしながら、自分勝手な振る舞いをあらためる意識改革が必要だと専門家。

セクハラやじに毅然とした対応を。問われる女性の真価

セクハラやじに毅然とした対応を。問われる女性の真価

2014-07-25

東京都議会で問題視された「セクハラやじ」。海外のメディアでも取り上げられ日本社会の根強い男女格差について報道された。これからの時代、日本の女性が取るべき姿勢についてキャリアカウンセラーが見解を述べる。

PTA役員、角が立たない断り方

PTA役員、角が立たない断り方

2014-05-12

新学期が始まり、保護者の悩みの種となるのがPTAの役員決め。立候補がなかなか出ず、他薦も多い中、打診された際の「角が立たない断り方」を接遇講師が提案。コミュニケーションは段階的に。断る際にもマナーを。

星野監督のマネジメントに学ぶ、経営者が叱らない組織づくり

星野監督のマネジメントに学ぶ、経営者が叱らない組織づくり

2013-10-08

東北楽天ゴールデンイーグルスを初優勝に導いた星野仙一監督。昔は鉄拳制裁も辞さなかった星野監督が、今では選手を叱らず、その役割をコーチに担わすマネジメントを行うように。管理職が実践すべき「叱り方」を人材育成のプロがアドバイス。

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