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宮本章太郎
心理カウンセラー
宮本章太郎プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
宮本章太郎(心理カウンセラー)
京都カウンセリングラウンジ
何を置いても一番の悪は怠惰であります。問題に対して何もしない、何も考えない何のアクションも起こさない怠惰こそ物事を全て最悪のシナリオへと導く悪の元凶なんですね。日々の生活や忙しさに追われて何も...
何でやと思う?その事について向き合ってみた事はあるか?申し訳なく思って遠慮するくらいなら普段からの態度を改めればいいんですね。普段は自分の好きなように振舞っといていざという時には普段と態度を...
例えば野球のルールを全く知らず初めてバッターボックスに立つ人がいるとします。バッターボックスは右打ちの人用、左打ちの人用と左右に2つありますね。しかしこの野球を知らない人はどちらに立てばいい...
とにかく人は、エネルギーを費やすのが嫌いです。変化を恐れ、変わるのを嫌うのです。こうした方が良いとわかっててもそれをしない。ほんとは面倒なんじゃなくて変わるのが怖いんですね。だから行動に繋が...
人の心には、不安という心理があります。不安さえなければ、何かに怯えて生きる事もなくもっと生きやすくなるかもしれません。しかし人の心から、この不安をなくしてしまえば本当に生きやすくなるのでしょ...
建築業者を名乗る人が訪ねて来ておたくの家はだいぶ年数が経っていて、あちこち傷んでますのですぐにリフォームが必要ですねと言ってきた。あるいは配管業者が同じようにすぐに配管の取替え作業が必要ですと...
例えば、カウンセリングとはこういうものだと最初から先入観や、変に一つの固定観念を持っていると実際にカウンセリングを受けてみても自分の思ってるカウンセリングとは違うと違和感を感じますしそのような...
自分でそういう風に意識して思ってるかどうかは別として人は深く思い悩んでる時にこのしんどさや、こんなに深い悩みは誰にも理解できないものだと思ってるんですね。自分だけがこんなにツライ思いをしている...
何かを行おうとする時にそれを実現可能な機能が元々備わってたら苦労も苦労と思わないですよね。動物であれば運動能力(身体機能)など生存するために元々備わってるような何かに突出した機能です。人間...
例えば人と話をしててこの人には何を言っても通じひんわ話しにならんわって人いるでしょ?お感じのように、そういう人にカウンセリングをしても何の効果もありません。だって聴く耳を持ってないですから。...
将来どうにかなるのを待ち続けるより今何か自分がこうしたい、こうなりたいと思うものがあれば今の内にやっといてもいいと思う。その将来がやって来た時また次の将来を待たなくちゃいけなくなる。そしたら...
人のメンタルなんてどんなに嫌だと思ってるような事でもあっさりと覆るもんなんですね。元々生存機能として、そのように備わってるからです。でないと、生命の危機に直面しても対応出来ませんし生命の危機...
何がワガママで自己中かって例えば日本に観光で来てる外国人に、英語で言われてもわからんよ日本に来たんだったら日本語で話しなさいよ、なんて言っといて自分が外国へ行った時は、私は英語がわからないんだか...
人がより良く生きようと思えば愚痴や不平不満といったものが必ず出てきます。それらは性格の問題でも何でもないんですね。そして人は、不満を溜めておく事は出来ません。どうにかして発散しないと気が済まな...
何度も言うようですが、性格とは生体反応なんですね。だから、それが嫌な事なら絶対受け入れられないし相手を変える事も出来ない。そしたらどうやったら変わるのかと言うと物の見方や自分の考え方、価値観を...
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