期待するのをやめれば相手が変わる、人生も変わる ～カウンセラーはなぜ話を聴いてるだけなのか？～
心理カウンセリングというのは
心の悩みを始め、体や生活に関する悩みであっても
心理に影響する悩み全般に対する悩みの相談です。
主に心理面に関するサポートを行うのが心理カウンセリングですが
クライエント（相談依頼者）に成り代わって
心理カウンセラーが問題を解決するものではありません。
心理面のサポートと言っても
例えば人間関係の悩み相談の場合
案件そのものに対するサポートはもちろんですが
そのケースのみに焦点を当てて改善に取り組んでも
クライエント様自身の直接的な成長には繋がらないんですね。
ご相談の案件の人間関係が改善できたとしても
人間関係の悩みというのは尽きることはなく
他の人間関係でも悩みが生じるからです。
一つの案件だけ改善できても
それが他の人間関係でも活かされなければ
クライエント様は延々と他者（ここでは心理カウンセラー）を
頼らなければならなくなります。
サポートを依頼することは（心理カウンセリングの継続）
自己成長や自己実現をしていくためには必要ですが
案件ごとに個別に向き合って取り組んでいても
クライエント様のためにはなりません。
そこで心理カウンセリングでは
単に一つの案件のみに絞ってサポートをするのではなく
その案件を通して
その後の全体的な成長への学びにしていただけるように
考える力を身につけていただけるようなサポートをしていきます。
ですから心理カウンセリングでは何もしてくれない
話を聞いてるだけで、アドバイス一つしてくれないと感じるかも知れませんが
それは自分自身で考える力を鍛えていただきたいからなんですね。
とはいえ当ルームの心理カウンセリングでは
考える力を養っていくためのアドバイスはサポートとして行ってますし
むしろ積極的に心の負担が軽減するようなポイントはお伝えしています。
ただポイントやヒントになるような考えはお伝えしますけども
何か解決といった答えを教えるわけではないので
人によっては話を聞くだけで何も答えてくれないと感じる方もいるかも知れません。
何が、どうすることがクライエント様のサポートになるのか
クライエント様が望むものや相性もありますので
ここが心理カウンセリングの難しいところではありますが
自己成長及び自己実現に向けてサポートいたしますので
心の負担を軽減していくとともに
ぜひ考える力を身につけ、私と一緒に生き方を学んでいきましょう。
