心理カウンセラーを志される方へ ～現役カウンセラーの視点から～
学生さんは夏休みまっただ中でしょうか？
連日の猛暑でダラダラ過ごされてるかもしれませんが
やりたい事をやってやってみたかった事にチャレンジし
大いに満喫してもらいたいですね。
とはいえ、夏休みの宿題もあるでしょうし
自分のやりたい事よりやらなければならない事の方が多くて
なかなかゆっくりしてられないかもしれません。
他にも夏の合宿や夏期講習など
ほんとにやる事が多くて学生さんは大変だと思いますが
そんな学生さんをお持ちの親御さんも大変なのではないでしょうか？
そんなゆっくりしてられない時だからこそ心理カウンセリングを利用し
普段の喧騒とは離れたひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか？
心理カウンセリングは人生を通した学びの効果が大きいですから
お子さんを預けていろんな知識を吸収させてみるのも良し
ご自身が通われてメンタルケアをされるのも良し
たまにはゆっくりした時間をカウンセリングで過ごされるなど
心理カウンセリングに決まった利用方法はありませんので
ライフスタイルに合わせて様々なシーンでご利用して頂けます。
また、心理カウンセリングには瞑想に近い効果もありますから
一人で実践するのとは違って心理カウンセラーと一緒に行う事により
その時だけで終わるような瞑想ではなく、今後に向けての精神的な安定を図る事も可能です。
何より普段と違う空間や時間を過ごす事自体に
心理カウンセリングを利用する様々なメリットがありますので
ぜひこの機会に気分転換でもする感覚で、気軽にご利用頂ければと思います。
普段はコラムをご覧になってるだけの方や遠方の方でも
夏休みを利用すれば観光も兼ねてお越しいただけますし
情報はインプットするだけでなくアウトプットする事によって
より実体験に近い感覚での学びにして頂けますから（勉強ではなく経験になる）
特に普段からコラムをご覧になって勉強されてる方にとっては
早い段階で高い効果を得られるかもしれませんね。
もちろん学生さんにとっては普段の勉強やこれからの人生の学びになりますので
単なる学校の勉強だけでなく
周りとの人間関係や社会勉強としてもきっとお役に立つでしょう。
特に学生さんはSNSなどネットを使った人間関係でトラブルを抱える事も多いでしょうから
そういったネットでの人間関係の築き方や向き合い方についても学んで頂けますので
夏休みのこの機会に、ぜひ親御さん共々心理カウンセリングをご利用なさってみる事をオススメします。
トラブルに対するメンタル的な対応力も身に付きますので
悩み相談としてではなく、メンタルトレーニングや学ぶつもりで気軽に利用してみてくださいね。
京都カウンセリングラウンジ
宮本 章太郎
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