2013年の幕開け！新年のご挨拶

2013年が幕を開けました！

明けましておめでとうございます。
京都カウンセリングラウンジ、心理カウンセラーの宮本です。

タイトルで新年のご挨拶とか言っといてなんですが
堅苦しい挨拶は抜きにして
今年も気楽にやっていきましょう！

本年もよろしくお願い申し上げます。

それでは早速、年明け最初の所信表明ですよ。

東日本大震災で、世界各国からの支援活動
通称「トモダチ作戦」というものがあったのを憶えてますか？
私もこのトモダチ作戦に見習って
「シアワセ計画」と銘打った
心理学・心理カウンセリングによる心の支援活動を展開していこうと考えてます。

この計画とはその名の通り
皆さまに人生をシアワセに過ごしていただくための支援活動なんですが
心理学・心理カウンセリングの普及浸透を含めた活動と
私のシアワセ思考（ノーテンキとも言う）はどこから生まれ、どこに繋がっていくのか
この辺りの思考法を皆さまに伝授していき
実際にシアワセに過ごしていただくためのご提案、ご提供が出来ればと考えています。

といっても、参考にしたり実践していくかどうかはあなた次第ですよ。

何はともあれ、2013年を迎える事が出来ました。
今年は苦虫を潰したような顔をして生きていくのをやめてみませんか？
もっと表情を柔らかくして、本当に豊かな人生にしていくために
何か少しずつでも自分を変えていただけたらなぁと思います。
私もそのためのご協力は惜しみませんよ。

政治の世界でも、日本を取り戻すのキャッチが使われています。
せっかくですから私も便乗して
皆さまについては“自分を取り戻す”のキャッチを掲げ
自分という人間を、人生のどこかでバラけてしまった
自分自身という、一つ一つのピースを取り戻していただける
そんなお手伝いが出来るよう、皆様の心に寄り添っていく所存でございます。

そして個人的な分野では
2013年は私、なるべくネットから離れた生活をしていこうと考えてます。

今までは特別用事もないのに、あれこれネットで検索したり
何かとネットに張り付いてたわけですが
そんな生活を捨てて（断捨離）、もっとリアルの生活を大切にしていこうと
このように計画してるんですねぇ。
これも一つのシアワセ計画かな？

実は昨年の年の暮れから徐々に、ネット離れに向けて動いてはいるんですが
ネットやパソコンは、あくまで暮らしの便利なツールとして
必要最低限の利用に留めとこうとしてるわけですよ。
そしたら時間を無駄に過ごす事もなくなるし
気持ちにも余裕が出てくると思うんです。

やっぱりネットに支配された人生なんて勘弁願いたいですからね！
人生で何が優先かと言えば、ネットをする事ではないですから。

そしてこれは今までもそうでしたが
2013年にも改めて、“難しく考えない”を指針として掲げたいと思います。
人の評価を気にしないで、自分のやりたいように好きな事をして生きていく。

あなたも今年は自分を変えてみませんか？
自分を取り戻していきませんか？
私も自分を変えていきます。

それでは本年も、どうぞよろしくお願いいたしますね！


京都カウンセリングラウンジ
宮本　章太郎