コラム
テーマ：マインドセットの書き換え
10年損する「後でやる」クセ
ちょっと前までの私は「後でやる」の先延ばしタイプでした。いつも後でやったためしがないので事態が悪くなるばかりです。 この悪習慣を「すぐやる」に変えるのは実に簡単。 ここで2つの習慣...
2017-09-12 マインドセットの書き換え
100％身につく片付け術
先日の投稿の【小さな行動】で、「無意識の流れを見つける」という課題を出しましたので理由を補足しますね。 人が普段無意識に行っていることの分かりやすい例が買い物にあります。 あなたが商品...
2017-09-11 マインドセットの書き換え
リモコンを隠して運命を見つける
あなたはどこの席に座りますか？的なことをいきなり唐突に聞かれても答えようがないですね(笑) 私がいつも無意識に座るのは、空いてれば電車の端の席、会議室なら出入口が見える席、セミナーは前列...
2017-08-30 マインドセットの書き換え
人生が劇的に変わる睡眠法
自分の睡眠時間を管理できている人は仕事でも高い成果をあげるそうです。 私は去年の今頃、集中力が維持できないので一日に2，3回、昼寝をしてました。昼寝しても起きると頭がボーっとして身体がだ...
2017-08-22 マインドセットの書き換え
オートモードで記憶量増大
最近、物忘れが多くなって困っています。それが半端ないじゃないんです。隣の部屋に用があっていったのに何をしにいったのか忘れることは日常茶飯事。あなたは、こんなことはありませんか？ ...
2017-07-10 マインドセットの書き換え
大きく変化する小さな変化
先日からパートナーに手伝ってもらって部屋の片付けと断捨離をしています。 パートナーと私は価値観がかなり違い、断捨離する際には、「想い出がある」とか「先で何かに使える」とかという私の甘い理...
2017-07-07 マインドセットの書き換え
些細な習慣を変えて成功人生
私は4年前まで建築家とステンドグラス作家を生業としてましたが、重度の心筋梗塞で倒れ、やむなく廃業。 で、今はと申しますと、建築専門家と生活習慣改善コーチの経験で住環境習慣コンディショニン...
2017-07-05 マインドセットの書き換え
脳をだまして人生を変える
昨日はアンガーマネジメントの応用講座を開講しました。この講座はアンガーマネジメントを習慣化するプログラムですが、これが言うほど簡単ではありません。講座を行っている私が言うのもなんなん...
2017-07-03 マインドセットの書き換え
羅針盤がない船は難破する
昨日は大阪マイベストプロのランチセミナーに参加しました。講師の先生はhttp://mbp-japan.com/osaka/kcibloom/内容はビジネスの交渉術久し振りにもっと知りたくなる講座に出会えました。さ...
2017-06-20 マインドセットの書き換え
老いた後のセルフイメージ
私は子供の頃から好奇心旺盛で、何でも興味も持ちますが、、熱しやすく冷めやすいタイプ。 今でも、本質的には変わってませんが、習慣化ができるようになって継続できるようになりました。 若...
2017-02-09 マインドセットの書き換え
悪習慣のランキング
昨日は雪がよく振りました。 こんな大雪の日は、暖かい部屋が一番安全・安心ですが、一歩外へ出ると、どんな災難があるか分からないこれも変化を恐れる人間の生存本能。そんな「事なかれ主義」の潜...
2017-01-16 マインドセットの書き換え
助けてもらって何が悪い！
突然ですが、クレームが好きな人はいないでしょうね。 クレームにはお客様サービスのヒントがあるのは理解していても、どうしてもネガティブになってしまいます。私がいた建築業界のクレームは、...
2017-01-10 マインドセットの書き換え
結果を出すのもパレートの法則
このコラムを始めて半年。 誰に、何を、どのように伝えるかにフォーカスして始めたコラム。 強みも専門性もないけど、ゼロから独立起業したい。 これまでのスキルや資格を活かしたい。 安...
2016-12-29 マインドセットの書き換え
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ