インナーゲーム
2019年
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
実家の近くの高梁川から、
対岸に見えるのが水島コンビナート
パートナーと初日の出を待っていましたが、
日の出の寸前で雲がかかってしまい
結局、今年は見えませんでした
去年、31日ぎりぎりで
お墓参りをした際、パートナーと二人で
決めたこと
「期限を設ける」
何かを決めた際、
どんな些細なことでも
月日や時間の期限を設けて行動することを決めました。
期限を決めるという行動には、以下のメリットがあります。
・目的全体を俯瞰することができる
・行動の優先度が明確になる
・思考や行動の区切りができる
・スケジュール管理が簡単になる
・集中力とモチベーションの維持ができる
・反復することで時間短縮になる
ちなみにこのコラムも
考える時間を決めて書いています。
是非、お試しを
【小さな実践】
小さなことから期限を設けて行動してみる