1ヶ月かけてやる大掃除

小橋広市

小橋広市

テーマ:人生の軌跡と羅針盤

スポーツカーが好きで
いつか乗ろうと車検が切れた
型の古いやつをガレージに置いてました。

すでに生産されてないクルマで
部品も高額で車検代も、もう一台
程度が良い中古車が買える費用。

数年、車検切れの状態で
保持してましたが、維持費がかかるし
クルマが可哀想に思え、執着を断ち切り
中古車センターに引き取ってもらいました。
もちろん、二束三文です。

大切にしているモノは
手放すのに勇気がいります。


絵の具


悪習慣も一度、身についてしまうと
手放すのは大変です。

悪習慣を手放せない理由は
いくつかありますが最も大きな理由が

「変化したくない」

脳は、現状から、
大きく変化することに抵抗します。

たった一度食べ過ぎたとしても、
すぐに大食いになりません。

しかし、少しずつ食べる量が増えると
いつの間にか大食いになって
二回り大きくなっている自分に気付きます。


部屋が散らかる時も同じ理屈です。
少しずつ散らかり、いつの間にか
見るも悲惨な状態になり、
やがてその状態にも慣れますから
習慣とは恐ろしいものです。

片付けは、毎日、少しずつ
行っているといつの間にか片付きます。

年末の大掃除、負担にならない程度、
今から少しずつやることにします。



 

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小橋広市
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小橋広市(講師)

一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会

なりたい自分になる勉強会やセミナーの開催及び、居心地が良い環境の中で、生きやすくなるための講座や相互交流ができる「心ホッとコミュ」というコミュニティを開放しています。

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