コラム
人間関係の距離感は「温度調整」で変わる
人との関係が心地よいときもあれば、なぜか疲れてしまうときもあります。その違いをよくよく見つめてみると、どうやら距離の取り方に秘密があるようです。近づきすぎると相手の気持ちに巻き込まれ、離れすぎると...
2025-11-30 関係性コンディショニング
人との距離を測る“ものさし”
人との関わりの中で、思いがけず心がざわつく瞬間があります。言葉を交わしているはずなのに、どこかすれ違っていくような…。そんな経験をしたことはないでしょうか。私自身、ある出来事をきっかけに、「人と...
2025-11-22 関係性コンディショニング
ミスコミュニケーションの構造～気づかない思い込みが会話のズレ～
仕事でもプライベートでも、「そんな意味じゃなかったのに」とすれ違う瞬間は誰にでもあります。長年、研修や相談の現場にいると、人間関係の問題は“言った・言わない”よりも、「どう受け取ったか」の違いから生...
2025-11-15 関係性コンディショニング
立ち止まる勇気が、人間関係を変える
忙しい毎日の中で、つい誰かの言葉に反応してしまったり、感情の波に飲まれてしまうことはありませんか。後から冷静になると「どうしてあんな言い方をしたんだろう」と後悔する。でもその瞬間には、自分を止める...
2025-11-08 関係性コンディショニング
心を守る一歩が明日から始まる（認定講座前日）
先日、退院後に久しぶりに散歩に出て、秋の虫の声を聞きました。入院生活を終えて外の空気を吸ったときの解放感と同じように、人の関わりの中にも「ふっと心が軽くなる瞬間」があると気づきました。人との関係は...
2025-10-10 セミナー・セッションのお知らせ
安心できる場をつくる技術〜伝え方が変われば関係が変わる〜（2回目）
退院してから久しぶりにカフェに立ち寄りました。隣の席では、同僚らしき二人が仕事の話をしていました。最初は穏やかだったのですが、片方が「だから言ったのに」と強い口調で相手を責め始めたのです。言われた...
2025-10-05 セミナー・セッションのお知らせ
人間関係の悩みを力に変える（1回目）
リハビリの入院中は個室で過ごしました。我儘が半分と、仕事に集中したい気持ちが半分でしたが、静かな時間のおかげで自分を見つめ直す機会にもなりました。看護師さんや医療従事者の方々と交わす何気ない会話か...
2025-09-28 セミナー・セッションのお知らせ
パワハラにならない頼み方
誰かに頼まれごとをされたとき、断りにくいと感じた経験はありませんか。上司から「これ、ちょっとだけ手伝って」と言われてみたら、実は大きな仕事だった…そんな“あるある”に心当たりのある方も多いでしょう。...
2025-09-14 関係性コンディショニング
伝わる言葉と伝わらない言葉の違い
街の高層ビルを見上げると、圧倒されるその存在感に「権力の象徴」を感じることがあります。同時に、なぜか幼い頃の気持ちを思い出すのです。私にとって建物は「幸せの象徴」であり、同時にどこか手の届かない憧...
2025-08-31 関係性コンディショニング
仕事も家庭もスムーズになる！相手と同じ景色を観るためのすり合わせのコツ
今回は、人間関係がうまくいかない原因の多くは「観えている景色」の違い。仕事や家庭で誤解を減らし、信頼を築くためのイメージ共有とすり合わせの実践法を、ステンドグラス制作とコーチングの経験からお伝えし...
2025-08-09 関係性コンディショニング
理想の夫婦関係を引き寄せる秘訣
心が通う言葉と、耳を傾ける姿勢 昔のことですが、友人宅にお邪魔した時の話です。奥さんに「ご主人のどんなところに惹かれたの？」と尋ねると、少し恥ずかしそうに、けれどとても嬉しそうな笑顔でこう答え...
2025-08-03 関係性コンディショニング
イメージのズレが誤解を生む～共通のゴールに向かうための会話のヒント～
最近、協会のメルマガやコラムを書いていてふと気づいたことがあります。文章にするとき、私はよく「伝わっているかな？」とか「読んでいる人にどう映っているだろう？」と思いを巡らせています。そんなことを考...
2025-07-20 関係性コンディショニング
コミュニケーションを変える「視点の違い」の活かし方
「どうして分かり合えないんだろう」と感じることはありませんか。家族、友人、職場の誰とでも、そんな経験は珍しくありません。でも、それは「分かろうとしていない」からではなく、そもそも見えている世界が違...
2025-07-12 関係性コンディショニング
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ