【古典ヨガ座学に興味がありますか？】
【放課後ヨガ教室 軽度障がい児デイケア】
小学生から中学生が在籍する、軽度障がい児のデイケアでのヨガクラスの内容は、子どもたちの状況に合わせて、その場でプログラムしています。
5年目になると、1年生だった子が高学年になったり、身長が伸びたり、声変わりをしたり、子どもの成長には目を見張るものがあります。
写真は、正座で仰向けになるスプタバジュラアーサナです。
身体を動かすことを楽しみながら、子どもたちは瞑想や心身のお話にも興味があるようです。
人間のカラダについて、世界について、宇宙について、目をキラキラさせながら「なんで？どうなってるの？こういうことかな？」と、おでことおでこが付きそうなくらい熱心に考えて話します。
ヨガマットを丸めたり、ヨガブロックを片付けたり、協力してくれるようになりましたよ。
ひとりひとり個性の輝きをサポートします。
これからが楽しみです！
↓猛暑！乾く前に水を。
『人間にとって必要不可欠な水 水分の適切な摂り方とは？』
[ヨガインストラクター]による解説記事
https://mbp-japan.com/jijico/articles/32298/
↓ ヨガインストラクター 中里えみこ インタビュー記事
『健康管理士ニュース 』
活動の現場163号
https://healthcare.or.jp/voice/0093/
【鎌倉ヨガ教室の予定】
〈放課後デイケア〉
茅ヶ崎にて 毎月2回 15:30-17:00
早帰りの日、夏休みは14:30-16:30
※参加は利用者のみ
〈稲村ケ崎自治会館クラス 〉
第1第4火曜日 1,000円
・鎌倉ヨガ 10:30-11:30
〈七里ヶ浜浄化センタークラス〉
毎週金曜 各500円
・ヨガセラピー(椅子) 9:15-10:00
・古典ヨガ 10:00-11:10
↓公式ホームページ / スケジュール
https://www.yogakyo.com/
お問い合わせはお気軽にどうぞ（^人^）
鎌倉ヨガ教室 中里えみこ
