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[美容・健康]の専門家・プロ …4

神奈川県の美容・健康の専門家・コンサルタント

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神奈川県×美容・健康

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澤田祐希

このプロの一番の強み
医療分野の知見と整体や運動を融合した独自のリハビリメニュー

[神奈川県/美容・健康]

“麻痺は克服できる”を当たり前にするため、独自のリハビリプログラムを構築

 「脳や脊椎が損傷した後遺症により体の一部が麻痺(まひ)して思うように動かせない状態でも、手足そのものが失われていない限り、適切な手法によって十分に時間をかければ、回復の道はあります」 そう語る...取材記事の続きを見る≫

職種
整体師
専門分野
屋号
片麻痺専門整体院ひろさわ
所在地
神奈川県座間市相武台1-37-17   第1トウインビル102

安富大悟

このプロの一番の強み
業界歴14年施術実績は4万人以上。豊富な知識と経験で腰痛改善

[神奈川県/美容・健康]

腰の痛みの根本改善を目指して丁寧に施術

 なかなか良くならない腰痛。医者には「骨に異常なし」と言われたけれど、痛みが引く気配はない。原因不明が多いとされる腰の悩みに、長年培った技で応えるのが「整体院すみれ」の安富大悟さん。生まれ育った相...取材記事の続きを見る≫

職種
整体師
専門分野
店名
整体院すみれ
所在地
神奈川県相模原市中央区相模原3-8-24  グランディール201

大坪真砂美

このプロの一番の強み
心身の健康に働きかける古典ヨガの魅力を発信

[神奈川県/美容・健康]

何千年も前から受け継がれてきた古典ヨガの魅力を体感してもらいたい

 「『つながる』をコンセプトに掲げ、みなさんと心静かにヨガに向き合う時間を大事にしています」 そう語るのは、神奈川県藤沢市と茅ヶ崎市にスタジオを構える「Studio MOZE」の代表、大坪真砂美さん。何千年...取材記事の続きを見る≫

職種
ヨガインストラクター
専門分野
屋号
Studio MOZE
所在地
神奈川県藤沢市藤沢3-1-11  第1デンドービル3F

中里えみこ

このプロの一番の強み
古典ヨガで「人生を豊かに生きる」実践指導

[神奈川県/美容・健康]

「イライラと腰痛はどこへ?」 100歳になっても続けたい古典ヨガとは

 体をひねる、合掌した手を天高く突き上げる。全身の緊張をゆるめたり血流を促したりするヨガは、年代を問わず高い人気を誇ります。「でもヨガの素晴らしさはそれだけではない」と話すのが、鎌倉や稲村ガ崎、辻...取材記事の続きを見る≫

職種
ヨガインストラクター
専門分野
筋肉・骨格・関節・背骨などの調整 ヨガセラピー(腰痛 肩こり 首痛、膝痛、便秘、イライラなど) 呼...
教室名
鎌倉ヨガ教室
所在地
神奈川県鎌倉市稲村ケ崎

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【身体を動かすとスッキリ。体力とメンタルを強化する古典ヨガ】

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17年前。 ヨガを始めた頃は、腰痛や肩こりが当たり前の日々でした。 筋肉も体力も柔軟性もなく、身体を動かすのはどちらかというと苦手。 練習を続けていると心身が変わってくるのが、古典ヨガのすごいところです。 苦手に...

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今、ビジネスの現場でも注目されている手法として「マインドフルネス」があります。 座って目の前のことに集中し、座る瞑想だけでなく歩行や食事なども対象です。 「レジリエンス(resilience)」とは、精神的対応力...

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【稲村ヶ崎 どんぐり工房 アサヨガ】 自然に囲まれた山小屋にて、少人数でしっかりと練習するクラスです。 ヒップオープニング、カカーサナ、太陽礼拝、様々なワークを行い、少しずつ身体が変化していきます。...

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朝から晩まで仕事をしている方、育児や受験などで忙しい方は、運動の時間を取るのもなかなか難しいものです。本記事では、楽しみながら日常生活をアクティブに過ごせる「メッツ(METs)」をご紹介します。

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生涯健康でありたいと感じている方の中には、身体の強化や柔軟性だけでなく、 心や精神の安定を求めている方も多いのではないでしょうか。 今回は、心身ともに豊かな人生を過ごしたいと思っている方へ、 数千年に渡って継承され続ける古典『Yoga Sutras(ヨガ スートラ)』を解説します。

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