[美容・健康]の専門家・プロ …1人
相模原市の美容・健康の専門家・コンサルタント
日本各地に事務所を構える「美容・健康」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。
現在の検索条件
相模原市×美容・健康
+フリーワードで絞込み
1~1人を表示 / 全1件
[相模原市/美容・健康]
腰の痛みの根本改善を目指して丁寧に施術
なかなか良くならない腰痛。医者には「骨に異常なし」と言われたけれど、痛みが引く気配はない。原因不明が多いとされる腰の悩みに、長年培った技で応えるのが「整体院すみれ」の安富大悟さん。生まれ育った相...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 整体師
- 専門分野
- 店名
- 整体院すみれ
- 所在地
- 神奈川県相模原市中央区相模原3-8-24 グランディール201
この分野の専門家が書いたコラム
美しく輝く毎日のために|前向きに健康的なカラダを手に入れる5つの行動習慣
2025-05-16
はじめに:理想のカラダは“ポジティブな行動”の積み重ねから生まれる 「もっとキレイになりたい」「疲れにくい体になりたい」「自分に自信を持ちたい」 そう願うすべての人へ。 健康的で引き締まったカラダは、短...
フロント&バックランジの効果と正しいやり方|自重で始める下半身強化トレーニング
2025-05-14
※ フロント&バックランジ フロント&バックランジとは? フロント&バックランジ(前後ランジ)は、前後に脚を踏み出す動作を組み合わせた自重トレーニングです。 大腿四頭筋(前もも)、ハムストリングス...
結果を出す人が実践している「ボディメイク思考法」|習慣とマインドで体が変わる
2025-05-13
ダイエットや筋トレがなかなか続かない、思ったように成果が出ない…。 そんな悩みを抱える方に知っていただきたいのが「ボディメイク思考法」です。 見た目の変化だけでなく、健康的でリバウンドしにくい身体をつくるため...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
良いこともストレスに? 古典が示す数千年前から変わらない人類の苦悩とは?〜「ストレッサー」を知って、ストレスを成長に活かす〜
2025-04-15
草木が芽吹き桜や花々が美しい春は、寒暖差や環境変化など「ストレッサー」の多い季節でもあります。「ストレッサー」とは、ストレスを引き起こす要因のことです。本記事では、どのようなストレッサーがどのようにストレスを引き起こすのか、また、ストレスの緩和について解説しています。
ヨガ教室で耳にする「プラナ」とは?ヨガで生命エネルギーを整えて健康で快活に!
2024-04-25
プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。本記事では、古典ヨガの解説と老若男女問わず誰もが自然体で健康に快活に生きる実践法を紹介します。
身体を自然に合わせてチューニング!美と健康を手にいれるホル活のすすめ
2024-01-25
私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を知り、ホルモンの分泌を促す実践方法を紹介します。