[美容・健康]の専門家・プロ …1人
相模原市の美容・健康の専門家・コンサルタント
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[相模原市/美容・健康]
腰の痛みの根本改善を目指して丁寧に施術
なかなか良くならない腰痛。医者には「骨に異常なし」と言われたけれど、痛みが引く気配はない。原因不明が多いとされる腰の悩みに、長年培った技で応えるのが「整体院すみれ」の安富大悟さん。生まれ育った相...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 整体師
- 専門分野
- 店名
- 整体院すみれ
- 所在地
- 神奈川県相模原市中央区相模原3-8-24 グランディール201
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1回のリハビリ時間は足りているのか?
2025-03-27
【1回のリハビリ時間は足りているのか?】 「リハビリ時間の現状と、本当に必要な施術時間とは」と考えたことはありますか? 脳卒中を初めとした片麻痺、脊髄損傷など脊髄関係の麻痺のリハビリにおいて「時間」は非常に重要な...
股関節が柔らかくなる!プロも実践する「シコ踏みスクワット」の効果が凄い!
2025-03-09
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運動と健康全般の統合|効率的に健康を維持するライフスタイルの作り方
2025-03-08
運動と健康は切り離せない関係 健康的な生活を送るためには、運動だけでなく、食事・睡眠・ストレス管理など、多面的なアプローチが必要 です。単に体を動かすだけでなく、栄養バランスや生活習慣を整えることで、運...
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ヨガ教室で耳にする「プラナ」とは?ヨガで生命エネルギーを整えて健康で快活に!
2024-04-25
プラナとはサンスクリット語で、生気や気息と訳され生命エネルギーを意味します。本記事では、古典ヨガの解説と老若男女問わず誰もが自然体で健康に快活に生きる実践法を紹介します。
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2024-01-25
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運動する時間のない方に朗報!「メッツ」で日常生活を運動にする?
2023-11-28
朝から晩まで仕事をしている方、育児や受験などで忙しい方は、運動の時間を取るのもなかなか難しいものです。本記事では、楽しみながら日常生活をアクティブに過ごせる「メッツ(METs)」をご紹介します。