わたしはここにいる。
数日前の雨から、少しづつ涼しさを感じることが多くなってきました。
南北に長い日本列島で、季節の歩みは地域ごとに異なってはいるのですが
明日は、二十四節気では十五番目の「白露（はくろ）」。
秋から冬への移行期です。
秋は七情のうち《憂（うれい）》《悲・寂》の感情（内因）が出やすい季節。
慌ただしい夏休みの8月が終わり、その頃から涼しさが入り込み始めました。
昨日今日は夏休み後初めての週末でした。
出かけても、心なしか人出が少ないようでした。
私事ではありますが、8月末に仲良くしていた隣家がお引っ越しされました。
空になった隣家の気配に、ポツンとした取り残され感があって
自然に寂しさが湧きあがってきます。
このような感情は、そう・・・自然に湧いてきて、
そして、日毎につのります。
そんな昨日、他の人の中に似た寂しさを目撃しました。
本人にその意識はなくても、身体が覚えていて
それがなんとなくの不調や、やる気のなさに繋がっていました。
いまは更に、秋の七情が加わってきます。
しばらく話しているうちに、目に力が宿り、
いつもの様子に戻って、笑顔もみられました。
寂しさや孤独というのは、侮（あなど）ることのできないものです。
わたしは「孤独は死にいたる病（やまい）」と、播磨陰陽道の師から学びました。
ちょっとした気鬱（きうつ）は「美味しいものを食べることで回復する」
とも教えてもらいました。
わたしの感覚では、機械だけの行程で作られていない物のほうがよいです。
それに加えて大切なのは、日常のたわいない会話、雑談。
人のぬくもりを感じられる、人間との会話が必要です。
他人に声をかけることも、むやみにしにくい時代になりましたが
人間同士のコミュニケーションが必要だと、強く思うこの頃です。
学期、気温の変わり目。
どうぞ皆さま、心も身体も、意識の深い所も健やかに
日々を大切にお過ごしください。
「秋の養生～悲しみ・憂いに注意～（2012-08-12）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/29560/
『人ごみの中の 孤独（2010-08-05）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/11972/
「生きる気持ちが減る ～気が枯れる～（2012-12-26）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/33333/
「井戸端会議のススメ＊ストレス解消法3＊（2010-4-30）」
https://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/2809161/
『七情〈しちじょう〉（2011-02-10）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/17194/
『四食〈しじき〉（2010-10-21）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/14090/
