当事者と傍観者

久しぶりの雨の日で、大地とともにホッと一息。
そんな感覚です。
適度な雨は、とても有難いです。

この辺りは、今年は雨量が極端に少なく
8月に2度、「林野火災注意報」が発令されていました。

そんな雨の朝。
久しぶりに夢を見ました。

当日、外出先で宿泊を伴うツアー？に参加することを思い出す夢でした。
集合時間まで僅（わず）か。当然なにも準備していない。
完全なチェック漏れで、手帳にも書いていなかった。

急ぎ戻って荷物を詰め、追いかけて合流できるだろうか？と探るのですが
途中、船で渡るところがあり、、、
夢の中で、わたしは懸命に策を練りながら準備にも焦っていました。
しかし、一方で
「これは夢だ」と外側からの視点のわたしがいました。
なぜなら、夢の中のわたしは学生で
今のわたしは、絶対に学生ではないと意識出来たからでした。

そんな夢から覚めて
この視点をかえる見方は、日常にも役立てることができると思いました。

何かの問題を抱えているとき、自分からの視点だけて考えていると
焦り・感情の乱れなどによって、万策尽きたようになることがあります。
しかし、視点を変え、自分や状況を外側から見ることで
思いがけない打開策、いくつかの選択肢を見つける可能性が広がります。

逆の視点もあります。
いつも傍観者（外側の視点）としてみていて、
「なぜ出来ないのだ！」などと思っていることを
当事者（内からの視点）として感じる、あるいは経験してみます。

例えば、“ バンジージャンプ ”
下から見上げている外側の視点と、実際に飛ぶ自分の視点。
どちらも、それぞれに様々な感情や体感はありますが、
分かり易い差があるでしょう。

何か、行き詰まりを感じるときに試して見てください。
一人で難しい時は、誰かにサポートしてもらうのも、一つの方法です。


☆NLPに初めて出会ってから20年。
今年、数度目の、そして最後になるNLPの学び直しをしています。
きのう、ワークで「デイソシエイト」と「アソシエイト」のことを話していたので
こんな夢を見たのかもしれません。

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