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椎結子

ジェネラティブ・コーチングのプロ

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

コラム

わたしはここにいる。

こころ

2015年5月19日 / 2018年8月15日更新

上を見続けて疲れたと感じたら

頑張りすぎたかな・・・と思ったら

自分に戻って来よう。


わたしはどんなものを見るのがすきだった?

どんな音楽や歌が好きだった?

何を食べると幸せ?

どこに居たら寛ぐ?





幼いころや小学校の時の

わたしは何が好きだったんだろう?


走って帰ってでも、見たいものや
やりたいことはなんだった?

こんな美味しいものがあったんだ!って
思ったものはなに?


そんなワクワクした思い

こころがうちふるえるような感じ。

それが

あなたを一番輝かせてくれる。


疲れたら

休んでいいのです。


疲れたら 休みましょう。


からだがあるから、こころもここにある。

この存在の奇跡に

気づいてください。



「奇跡の命(2012-11-02)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/31937/

「『幸せをつくれる人になる。』(2010-08-21)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/12368/

『七情〈しちじょう〉(2011-02-10)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/17194/


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