40代の女性で下腹がポッコリにお勧めのピラティス

本日の19：00～20：00は
2023年最後の
40代女性で下腹が気になる方のピラティス



2024年こそは、

体型を変化させたい！
何か運動をしなきゃ！

でも何をやったらいいのか分からない…

1回の運動では中々変化はでませんが、
継続すると、肩凝りや腰痛が改善し、
気づいたらお腹の形も変化していた。

そんなクラスを構成を心がけております。

お問い合わせお待ちしております。
40代女性で下腹が気になる方のピラティス