マイベストプロ福岡
山下純司

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ

山下純司(やましたじゅんじ) / トレーナー

フクラメディカルフィットネス

コラム

運動不足による影響が最も大きいのは・・・

2023年10月25日 公開 / 2023年10月26日更新

テーマ:生活習慣について

コラムカテゴリ:美容・健康

福岡県甘木にあるジム
生活習慣病の予防、改善の為の施設
フクラメディカルフィットネスです。

運動不足による影響が最も大きいのは、
糖尿病であることが判明したそうです。
※世界疾病負担研究(GBD)のデータ解析により
1990年~2014年のデータによる。

運動不足が原因で、世界では2019年に80万人以上が
死亡しており、1990年にくらべて80%以上増えているとのこと。

逆に言うと、運動不足が解消できれば、生活習慣病の改善が期待でき、
心肺機能が高められ、心血管疾患のリスクを下げられることも期待できます。

座っている時間を減らし、積極的に動く時間を作って
いきたいところですね!

この記事を書いたプロ

山下純司

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ

山下純司(フクラメディカルフィットネス)

Share

関連するコラム

山下純司プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
0946-28-7833

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

山下純司

フクラメディカルフィットネス

担当山下純司(やましたじゅんじ)

地図・アクセス

山下純司のソーシャルメディア

youtube
YouTube
2024-02-17
rss
ブログ
2024-03-03
instagram
Instagram
facebook
Facebook

山下純司プロのコンテンツ

  1. マイベストプロ TOP
  2. マイベストプロ福岡
  3. 福岡の美容・健康
  4. 福岡の美容・健康その他
  5. 山下純司
  6. コラム一覧
  7. 運動不足による影響が最も大きいのは・・・

© My Best Pro