紅葉が見ごろでした

皆様こんにちは。
朝倉市のジム
フクラメディカルフィットネスの
山下純司です。


日曜日の天気が雨から
晴に変わり、とあるお寺へ
紅葉を鑑賞に行ってきました。



樹齢600年以上の杉の木です。




丁度見ごろで、2，3日経つと
散り始めるだろう…とのことでした。

こういう自然に触れる機会を
できるだけ増やして、
脳のリフレッシュを図りたいですね！

室内の運動もいいですが、
外で動くのはもっとおススメです(笑)