健康診断で指摘を受けられた方へ

皆様こんにちは。朝倉市にある指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスのトレーナー、インストラクターの山下純司です。

久々の更新になりました(;^_^A

東京オリンピックも折り返しを過ぎ、残りわずかとなりましたね！
オリンピックが日本で開催されることは、今後数十年ないことだと思いますので、
またとない貴重な時間です。

タイトルにも記しておりますが、健康診断を受けて、
何かしらの指摘をされた方は多いかと思います。

血圧が高め…

中性脂肪が多め…

コレステロール値が高め…

肝機能の数値が高め…

上記のような症状は、

主に生活習慣によるもの

がほとんどだと言われています。

このような疾患をもった方の運動療法には専門知識を要します。
フクラメディカルフィットネスは、指定運動療法施設で、専門知識をもった健康運動指導士、
健康運動実践指導者が随時滞在しておりますので、安心して運動が行うことが可能です。
当施設は、

一ヶ月で数十キロ減量するような運動を提供する施設ではございません

まずは現状の生活習慣をきちんと把握し、改善できるところはスタッフが的確にアドバイス
させていただきます。現在の身体は過去の積み重ねですので、今の積み重ねを少しずつ変えていくことで未来の身体は自ずと変わっていくものです。

フクラメディカルフィットネスの会員様は、健康診断で何かしら指摘され
生活習慣を改めるために、運動を始めた方がほとんどです。
確実に結果を出してらっしゃる方も、もちろんいらっしゃいますし、現在進行形の方も多くいらっしゃいます。

私たちと一緒に、生活習慣を改め、今よりも良い状態になれるように、一歩踏み出してみませんか？お問い合わせお待ちしております。