[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …25人
全国のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。従来は、スポーツ選手などパフォーマンスを最大限に発揮できるようにパーソナルトレーニングを行うことが一般的でしたが、現在は個人でも指導を受けられるようになりました。パーソナルトレーニングを受ける目的は人によってさまざまですが、運動不足の改善や健康管理、ボディメイクでの利用が進んでいるようです。トレーナーは個人の目的に合わせたスケジュール管理を行い、理想の体へと近づけていきます。パーソナルトレーニングはジムと異なり、個室で行うことが一般的です。個室でのトレーニングなので、人目を気にせず運動に集中できます。また、近年はオンライン上で質問を回答してくれるサービスも広がっているようです。トレーニングによっては自宅から指導を受けることもできます。マンツーマンで指導を受けられるため、個人のライフスタイルに合わせてトレーニングができるのも嬉しいポイント。専門的な知識を持つプロのトレーナーの指導を受けながら体を鍛えたい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。
- このプロの一番の強み
- 一人一人の筋力や目標に合わせたトレーニングと食事指導を実施
無理をさせないトレーニングと生活習慣のアドバイスにより、健やかで美しい体づくりをサポート
「当方は初めてトレーニングする方や、途中で諦めてしまった方に寄り添うジムです。お客さまが生涯にわたり健やかに過ごせる体づくりをお手伝いします」 そう呼び掛けるのは、横浜市の「パフィットジム」の...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- ダイエット、ボディメイク、体力増進など
- 会社名
- パフィットジム
- 所在地
- 神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1 VELUTINA馬車道608
- このプロの一番の強み
- 腰痛や生理痛・肩こりなどの悩みを姿勢から整えていく美容カイロ
美と健康を維持するために、自分の体のことをもっと知ってほしい
島根県松江市にある「クレイ美容・整体」の⽥中豊⼦さんは、⾻格や筋⾁を調整するカイロプラクティックと、脂肪や⽪膚からアプローチをしてリンパや⾎流の流れをよくするエステティックを融合させた「美容カイ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- エステティシャン
- 専門分野
- 店名
- クレイ美容・整体
- 所在地
- 島根県松江市春日町33-1 コーポ広畑102
- このプロの一番の強み
- 呼吸を意識した独自のメソッドで美しくしなやかに動く体づくり
人間が本来持っている身体の機能や美しさを内側から引き出すパーソナルトレーニング
「柔軟性や平衡性、瞬発力、持久力など、人間が本来持っている身体の機能を引き出し、健やかな美しさをかなえます」と話すのは、那覇市牧志で「nice life studio」を主宰する川口真澄さん。 緑ヶ丘公園の緑地...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- nice life studio
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4階
- このプロの一番の強み
- ワクワクしながら体を動かし脳と体を健やかに保つ運動メソッド
「運動が苦手でも大丈夫」。ゆるやかな動きで本来の機能を呼び起こすボディーワークを展開
「自分で考え行動し、人生を楽しみたい」と願う多くの人にとって、脳と体はいつも健やかでありたいもの。 ヨガインストラクターの京傳信子さんは、JR東加古川駅から徒歩約7分の住宅街で心身を整えるボディ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 屋号
- ソフィアハウス 東加古川
- 所在地
-
兵庫県加古川市平岡町新在家1-254-7
※駐車場6台あり
- このプロの一番の強み
- リバウンド経験者に寄り添い、結果にこだわる
「もうダイエットに悩まない！」運動を特別なものから人生を楽しむ習慣へ。健康と美をサポート
「自分に合ったトレーニングと食事を知れば、もうダイエットに悩まなくなります」と語るのは、「CRAZY FIVE」の代表・千葉尚暉さん。仙台市でジムを展開しています。 2025年6月にオープンしたSemi Personalg...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネストレーナー、セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社CRAZY FIVE
- 所在地
- 宮城県仙台市青葉区本町2丁目6−22 ベルツビル3階
- このプロの一番の強み
- トレーニングの習慣化を目指し月額制の貸し切りジムを運営
筋トレで心もアップデート。親しい人と体を動かせば、絆をより深める機会にも
宮崎県児湯郡で、一軒家をリノベーションした完全貸し切りジム「One」を運営する西銘康二さん。個人、少人数でレンタルでき、「好きな時に利用できる」「いつでも希望のマシンを使える」「他人の目を気にせず体...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 会社名
- 合同会社One
- 所在地
- 宮崎県児湯郡高鍋町持田1496-3
- このプロの一番の強み
- それぞれの「理想の自分」になるための最短経路を示す
健康で理想的な自分をかなえるためのパーソナルトレーニングを提案
「『たるんだおなかを引き締めたい』『自分なりにダイエットしてみたけど、いまいち結果が出ない』、また『運動が苦手で1人では長続きしない』という方も、ぜひPB styleへお越しください」 そう話すのは、沖...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 店名
- PB style
- 所在地
- 沖縄県宜野湾市我如古4丁目3-16 1F
- このプロの一番の強み
- パーソナルレッスンで悩みに合わせたトレーニングをサポート
ピラティスで姿勢を整える。体を快適に保つエクササイズ
「ピラティス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「ヨガみたいなもの」「フィットネスクラブなどでやってるエクササイズ」そんなイメージを持っている人も多いのかもしれません。「ピラティスは100年ほ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ピラティスを中心としたトレーニング指導、運動・姿勢指導
- 会社名
- ピラティススタジオMAEDA
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区南町4-19
- このプロの一番の強み
- 国家資格を持つ足の専門家による足の専門店！
理学療法士の知見をもとに、足に合ったインソールやフットケア、パーソナルトレーニングを提供
足の爪が皮膚に食い込む巻き爪は、軽症も含めると日本人の10人に1人が患っていると言われます。他に、親指がくの字に曲がる外反母趾、角質が厚く硬くなるウオノメやタコ、両膝が内側や外側に湾曲するX脚・O脚な...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 足の専門家
- 専門分野
- ●足のトラブル （外反母趾・扁平足・巻き爪・魚の目 など）●痛みへの施術 （足痛・膝痛・腰痛・肩痛...
- 店名
- F.I.T 足とインソールの専門店
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市谷山中央5丁目8-6 セレナーデハイツ一階店舗
- このプロの一番の強み
- 運動は、幸せになるための道具の1つ！心に光を灯します！
楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変！
今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネストレーナー、 ライフコーディネーター
- 専門分野
- ●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク●ZUMBA●ヨガ●ピラティスなど
- 屋号
- D-FIT
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区四箇田団地17-110（商店街） Personal Diet Training Gym〝D〟
- このプロの一番の強み
- 整体とトレーニングを融合した体のサポート
見沼の“体のかかりつけ”として、いくつになっても健やかに過ごせる体づくりをサポート
「いくつになっても健やかに過ごしたい」といった声を受け止めるのは、さいたま市見沼区、東武野田線・七里駅から徒歩約2分の場所にある「からだ調整ラボ（通称：カララボ）」の代表・渡邉暁人さん。 「体づ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- からだ調整ラボ（KARALAB）
- 所在地
- 埼玉県さいたま市見沼区風渡野430-46 ヤマトハイツ1F
- このプロの一番の強み
- 心身ともによりよい自分であるための自己成長をサポート
フィジカルとメンタルの両面からのアプローチで、よりよい自分への挑戦を後押し
「心地よく毎日を過ごすためには、体が軽やかに動くと同時に精神面が安定していることも重要。健康志向の高まりとともに、体形維持や健康管理のためのボディメークやトレーニングに励む人も増えていますが、『...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 事務所名
- The Bodywork Firm
- 所在地
- 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山942
- このプロの一番の強み
- 30年以上の実績を生かし、幅広い年代に楽しく指導します
幅広い世代に向けて、体づくり、健康づくりにつながるダンスレッスンを開催
「憧れのアーティストと同じようにカッコよく踊ってみませんか？ 楽しく体を動かして健康づくりもできますよ」 そう呼び掛けるのは、神奈川県川崎市で「Dance Art Studio K」を主宰するダンサーの高橋カツ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ダンサー
- 専門分野
- 個人のダンスレッスン・ストレッチ健康経営企業内のストレッチや希望によりダンス指導企業内イベント...
- 教室名
- Dance Art Studio K
- 所在地
- 神奈川県川崎市中原区苅宿49-20
- このプロの一番の強み
- 人と人とのつながりを大切に、地域全体の幸福度アップの取り組み
人と社会のつながりを大切に、健やかな未来へ導くフィットネスライフを創出
福岡市を拠点に、人と人、人と社会のつながりを育み、健やかで前向きな毎日を応援する「STコンサルティング」の代表・筧省征さん。JR箱崎駅前すぐの箱崎店、春日市を縦断する県道31号線沿いの春日店と、いずれ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネスジム運営
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社STコンサルティング
- 所在地
- 福岡県福岡市東区箱崎1-6-16 Aden箱崎駅前204
- このプロの一番の強み
- 痛みに特化した施術と再発予防の運動療法
ジュニアアスリートのけが予防やパフォーマンスアップ、働き盛り世代の健康をサポート
群馬県高崎市で「ぐん接骨院」を営む柔道整復師の新井郡さん。スポーツによる故障をはじめ、慢性的な肩こりや腰の痛み、交通事故を原因とする体調不良などに対応。健康的な体へと整える、ボディーコンディショ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師
- 専門分野
- 医療/健康
- 会社名
- ぐん接骨院
- 所在地
- 群馬県高崎市飯玉町36-1 トドコロビル
みんなの声（クチコミ・評判）
票今野発プロへの声
継続のコツは“楽しい”にあった！週1でも確かな実感
3ヶ月前から通っています！ 週に1回のプランでトレーニング以外にも食事の事などアドバイスしてもらえるのがありがたい。 週1で変わるかな？と思っ...
美容・健康
女性
1票川口真澄プロへの声
呼吸を深めることで人生の質が底上げされました。
仕事がデスクワーク中心なこともあり、頻繁に首肩のだるさや重さを感じていましたことと、慢性的なむくみの悩みもありました。 たまたまこちらの...
美容・健康
30代 ／女性
2票川口真澄プロへの声
昨日より今日、今日より明日
私の人生において大きな楽しみでもあるゴルフをすると疲れたり、終わった後に腰や肩に痛みを感じていました。 また太りやすさや体の柔軟性の低下、...
美容・健康
60代以上 ／男性
票今野発プロへの声
自己流で運動してきた時とは全く違う
自分の体のバランスや筋肉量を丁寧に確認していただき、それに基づいて自分に最適なトレーニングメニューを作成していただきました。これまで自己...
美容・健康
20代 ／男性
1票川口真澄プロへの声
デスクワークでの肩こり・頭痛
偶然コーヒー屋さんで川口トレーナーと居合わせた際に体についての話を聞いて興味を持ちました。 すぐに体験トレーニングに申込みパーソナルを体験...
美容・健康
20代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
自分のことが大好きになりました。
以前は体を動かす仕事をメインでしていましたが、最近は座り仕事の時間が長くなりました。以前ほどは運動ができていない8ヶ月間ですっかり容姿が変...
美容・健康
40代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
「感情はがし」で慢性痛を楽にしよう！
2025-12-30
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にて、パーソナルトレーニングジムを経営している原田です。 ★YouTubeでも、配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします...
2025年の営業終了のご挨拶と、2026年に向けた取り組みについて
2025-12-27
2025年の営業を無事終了いたしました。 本年も身匠わたなべをご利用いただき、誠にありがとうございました。 トレーニング指導をはじめ、コンディショニング、水素吸引などを通して、 多くの方の健康維持、体力向上、不調...
腰痛の鍵を握る「腸腰筋」という筋肉
2025-12-26
腰痛の鍵を握る「腸腰筋」という筋肉 腰痛の原因としてよく知られている腹横筋に並び、非常に重要な役割を担っている筋肉が「腸腰筋」です。 腸腰筋は、 ・大腰筋（腰椎・背骨から） ・腸骨筋（骨盤から） この2つが合流し...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
運動、トレーニングを始めるのに年齢は関係ない！
2016-03-28
運動することが体に良いことはわかっていても、年齢が高いと逆に始めることに対して不安を感じるもの。無理せず行うことで、運動、トレーニングは年齢関係なく始められると専門家。
