[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …26人
全国のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。従来は、スポーツ選手などパフォーマンスを最大限に発揮できるようにパーソナルトレーニングを行うことが一般的でしたが、現在は個人でも指導を受けられるようになりました。パーソナルトレーニングを受ける目的は人によってさまざまですが、運動不足の改善や健康管理、ボディメイクでの利用が進んでいるようです。トレーナーは個人の目的に合わせたスケジュール管理を行い、理想の体へと近づけていきます。パーソナルトレーニングはジムと異なり、個室で行うことが一般的です。個室でのトレーニングなので、人目を気にせず運動に集中できます。また、近年はオンライン上で質問を回答してくれるサービスも広がっているようです。トレーニングによっては自宅から指導を受けることもできます。マンツーマンで指導を受けられるため、個人のライフスタイルに合わせてトレーニングができるのも嬉しいポイント。専門的な知識を持つプロのトレーナーの指導を受けながら体を鍛えたい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。
- このプロの一番の強み
- メリハリのあるボディラインと快適に動ける体づくりをサポート
骨格ポジションを整え、年齢を重ねることが楽しくなる体づくりをサポート
「トレーニングをしているのに筋肉ばかりがついてやせられない、あるいは体重が減っても体の線がゆるんだままで、引き締まった印象にならない。それは骨格のポジションが崩れているからかもしれません」 こう...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- ボディメイクサロンLEA
- 所在地
- 京都府京都市下京区因幡堂町700 若林ビル4階
- このプロの一番の強み
- 科学的根拠と豊富な経験による質の高い指導力
中高年・高齢者への豊富な運動指導経験で、目標達成をサポートするパーソナルトレーナー
「中高年・高齢者に特化した運動指導」をコンセプトに、主に60代前半から80代までの高年齢層に対するトレーニング経験を誇る大塚聡さんは、千代田区に「サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ」を構えるパ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- スポーツインストラクター
- 専門分野
- ・高齢者を対象とした運動指導・アンチエイジング指導・健康的な減量・体力増進・高血圧、高脂血症...
- 会社名
- 株式会社サミープロジェクト
- 所在地
-
東京都千代田区三番町7-1
朝日三番町プラザ1F
■本社 東京都中央区日本橋室町1-12-12-3F
- このプロの一番の強み
- 理学療法士による知識・運動・施術をダイレクトに提供
筋膜の知識を駆使して不調の原因に的確にアプローチ、セルフケアをサポート
2020年4月に岐阜県岐阜市にオープンした「THYME Physical Coorditioning Academy（たいむフィジカルコーディショニングアカデミー）」は、体や運動に関する専門知識や技術を持つ理学療法士に直接相談をしたり、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 屋号
- THYME Physical Coorditioning Academy（たいむフィジカルコーディショニングアカデミー）
- 所在地
- 岐阜県岐阜市三番町17番地
- このプロの一番の強み
- 痛みに特化した施術と再発予防の運動療法
ジュニアアスリートのけが予防やパフォーマンスアップ、働き盛り世代の健康をサポート
群馬県高崎市で「ぐん接骨院」を営む柔道整復師の新井郡さん。スポーツによる故障をはじめ、慢性的な肩こりや腰の痛み、交通事故を原因とする体調不良などに対応。健康的な体へと整える、ボディーコンディショ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師
- 専門分野
- 医療/健康
- 会社名
- ぐん接骨院
- 所在地
- 群馬県高崎市飯玉町36-1 トドコロビル
- このプロの一番の強み
- トレーニング×ピラティス×タイ古式マッサージの融合
運動を通じて「関わる全ての人を健康で笑顔に」を理念に、ジムや企業研修を展開
「リバウンドすることなく、ご自身が理想とするスタイルや元気な体を維持できるように、当方はお客さまのライフスタイルに合わせた食事や運動習慣を大切にしています」 そう語るのは、「WELLSTYLE（ウェルス...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- パーソナルトレーニングマットピラティスタイ古式マッサージダブルダッチ
- 会社名
- 株式会社WELLSTYLE
- 所在地
- 大阪府大阪市中央区船越町1-5-8 S.T BLD 501
- このプロの一番の強み
- ギリシャ式筋膜整体と姿勢調整プログラムで健康的な体へ
筋膜整体と姿勢調整プログラムで理想的な姿勢へと導き、長年の痛みも緩和
「最初はつらそうな表情だった方が次第に笑顔が増えるというように、人が変わっていくのを見るのが好きなんです」と話すのは、整体院「mobi（モビ）」の代表で、理学療法士の西澤雅典さん。猫背や巻き肩、反り...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 整体/パーソナルトレーニング
- 会社名
- mobi
- 所在地
- 群馬県前橋市天川原町1丁目31-2 メゾン岩佐1階
- このプロの一番の強み
- 理学療法士とトレーナー経験を基に独自開発したフィジカル測定
理学療法士とトレーナーの知見で、選手の身体能力を可視化し、競技力向上を導く
スポーツチームの強化に欠かせない要素の一つが、選手の「今の状態」を知ること。多くのアスリートをサポートしてきた「LOOPZ」代表の中越清登さんは、独自開発のフィジカル測定サービスを提供しています。 ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社LOOPZ
- 所在地
- 東京都調布市上石原2-40-6 スプリングウエストB1F
- このプロの一番の強み
- 整体とトレーニングを融合した体のサポート
見沼の“体のかかりつけ”として、いくつになっても健やかに過ごせる体づくりをサポート
「いくつになっても健やかに過ごしたい」といった声を受け止めるのは、さいたま市見沼区、東武野田線・七里駅から徒歩約2分の場所にある「からだ調整ラボ（通称：カララボ）」の代表・渡邉暁人さん。 「体づ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- からだ調整ラボ（KARALAB）
- 所在地
- 埼玉県さいたま市見沼区風渡野430-46 ヤマトハイツ1F
- このプロの一番の強み
- トレーニングの習慣化を目指し月額制の貸し切りジムを運営
筋トレで心もアップデート。親しい人と体を動かせば、絆をより深める機会にも
宮崎県児湯郡で、一軒家をリノベーションした完全貸し切りジム「One」を運営する西銘康二さん。個人、少人数でレンタルでき、「好きな時に利用できる」「いつでも希望のマシンを使える」「他人の目を気にせず体...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 会社名
- 合同会社One
- 所在地
- 宮崎県児湯郡高鍋町持田1496-3
- このプロの一番の強み
- ワクワクしながら体を動かし脳と体を健やかに保つ運動メソッド
「運動が苦手でも大丈夫」。ゆるやかな動きで本来の機能を呼び起こすボディーワークを展開
「自分で考え行動し、人生を楽しみたい」と願う多くの人にとって、脳と体はいつも健やかでありたいもの。 ヨガインストラクターの京傳信子さんは、JR東加古川駅から徒歩約7分の住宅街で心身を整えるボディ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 屋号
- ソフィアハウス 東加古川
- 所在地
-
兵庫県加古川市平岡町新在家1-254-7
※駐車場6台あり
- このプロの一番の強み
- 関節や筋肉のケガや痛みを改善し、体が動きやすくします。
施術とトレーニング指導で丈夫で動きやすい体づくりをサポート
関節や筋肉の痛み、捻挫や肉ばなれ・脱臼などのケガは、人によっては一度負ってしまうと癖になったかのように繰り返し、痛みと不自由な生活を強いられることも多くみられます。 「関節・筋肉の痛みやケガを繰...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師、 はり師、 きゅう師
- 専門分野
- 整骨 鍼灸 介護 トレーニング指導
- 医院名
- 宇佐整骨院
- 所在地
- 大分県宇佐市上田1052
- このプロの一番の強み
- 漢方・食事・運動・カウンセリングの4つの柱で悩みに対応
自然の恵みを取り入れて人間本来の力を育み、毎日の暮らしを生き生きと健やかに
広島県福山市の中心地であるJR福山駅の南、アーケードの商店街を抜けた久松通沿いに店舗を構える「漢方大好き！薬膳薬局」。薬草の香りが優しく漂う明るいフロアで、笑顔で迎えてくれるのは、漢方薬剤師として3...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 薬剤師
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社漢方大好き！薬膳薬局
- 所在地
- 広島県福山市延広町6-25
- このプロの一番の強み
- パーソナルレッスンで悩みに合わせたトレーニングをサポート
ピラティスで姿勢を整える。体を快適に保つエクササイズ
「ピラティス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「ヨガみたいなもの」「フィットネスクラブなどでやってるエクササイズ」そんなイメージを持っている人も多いのかもしれません。「ピラティスは100年ほ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ピラティスを中心としたトレーニング指導、運動・姿勢指導
- 会社名
- ピラティススタジオMAEDA
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区南町4-19
- このプロの一番の強み
- 運動は、幸せになるための道具の1つ！心に光を灯します！
楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変！
今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネストレーナー、 ライフコーディネーター
- 専門分野
- ●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク●ZUMBA●ヨガ●ピラティスなど
- 屋号
- D-FIT
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区四箇田団地17-110（商店街） Personal Diet Training Gym〝D〟
- このプロの一番の強み
- 「元気・健康」をテーマに、前向きな生き方のヒントを届ける
ワクワクできる明日のために、悩みや課題もエネルギーに変える元気と笑顔をサポート
「元気は愛なんだ」と力強い声をあげるのは、「元気・健康」をテーマに前向きな生き方のコツを届ける“元気プロデューサー”の加藤由香さん。約20年にわたって、愛知県一宮市でスポーツの普及や指導に力を注いで...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 元気プロデューサー
- 専門分野
- 会社名
- 元気アカデミー
- 所在地
- 愛知県一宮市泉2-6-18
みんなの声（クチコミ・評判）
1票うまさきせつこプロへの声
沢山のことをわかりやすく教えてもらいました
初めから親しみやすい、ネットで拝見していたままの先生でした。 からだを見てもらい、足裏の接地面の修正、股関節を正しく動かす椅子の座り方、 ...
美容・健康
50代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
自分のことが大好きになりました。
以前は体を動かす仕事をメインでしていましたが、最近は座り仕事の時間が長くなりました。以前ほどは運動ができていない8ヶ月間ですっかり容姿が変...
美容・健康
40代 ／女性
票今野発プロへの声
忙しい社会人でも無理なく続く『健康第一』のボディ...
社会人になり仕事の忙しさから ついつい運動から遠ざかり、「いつかはトレーニングしなきゃ…」 と思っていたところご縁があり、お世話になっており...
美容・健康
30代 ／男性
1票川口真澄プロへの声
ウェディングドレスをキレイに！！
グループレッスンメンバーでしたがウェディングに向けてパーソナルトレーニングを併用しました。パーソナルトレーニングも定期的に通うことで「鎖...
美容・健康
20代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
腰痛改善！薬を服用せずに動く身体へ！
20代はじめにぎっくり腰を発症して以来、30代40代と計3回腰を痛め、病院・整体・鍼治療・運動などありとあらゆることをしてきました。しかし、そこ...
美容・健康
50代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
呼吸を深めることで人生の質が底上げされました。
仕事がデスクワーク中心なこともあり、頻繁に首肩のだるさや重さを感じていましたことと、慢性的なむくみの悩みもありました。 たまたまこちらの...
美容・健康
30代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
新年のご挨拶｜年末年始の不摂生をトレーナーが正しくリカバリーする方法
2026-01-09
新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 長野県飯田市でパーソナルトレーニングジム「身匠わたなべ」を運営しております、 トレーナーの渡邉です。 旧年中は多くの方の健康づくり・身体づくりをサポートさ...
新年の挨拶
2026-01-03
あけましておめでとうございます 2026年は、60年に一度の丙午（ひのえうま）の年 「動き出す力」「挑戦する力」 が高まると言われております。 今年も pilates studio MAEDA は、 お客...
「感情はがし」で慢性痛を楽にしよう！
2025-12-30
こんにちは(^^) 福岡市早良区四箇田団地商店街にて、パーソナルトレーニングジムを経営している原田です。 ★YouTubeでも、配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
運動、トレーニングを始めるのに年齢は関係ない！
2016-03-28
運動することが体に良いことはわかっていても、年齢が高いと逆に始めることに対して不安を感じるもの。無理せず行うことで、運動、トレーニングは年齢関係なく始められると専門家。
