[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …23人
全国のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。従来は、スポーツ選手などパフォーマンスを最大限に発揮できるようにパーソナルトレーニングを行うことが一般的でしたが、現在は個人でも指導を受けられるようになりました。パーソナルトレーニングを受ける目的は人によってさまざまですが、運動不足の改善や健康管理、ボディメイクでの利用が進んでいるようです。トレーナーは個人の目的に合わせたスケジュール管理を行い、理想の体へと近づけていきます。パーソナルトレーニングはジムと異なり、個室で行うことが一般的です。個室でのトレーニングなので、人目を気にせず運動に集中できます。また、近年はオンライン上で質問を回答してくれるサービスも広がっているようです。トレーニングによっては自宅から指導を受けることもできます。マンツーマンで指導を受けられるため、個人のライフスタイルに合わせてトレーニングができるのも嬉しいポイント。専門的な知識を持つプロのトレーナーの指導を受けながら体を鍛えたい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。
- このプロの一番の強み
- トレーニングの習慣化を目指し月額制の貸し切りジムを運営
筋トレで心もアップデート。親しい人と体を動かせば、絆をより深める機会にも
宮崎県児湯郡で、一軒家をリノベーションした完全貸し切りジム「One」を運営する西銘康二さん。個人、少人数でレンタルでき、「好きな時に利用できる」「いつでも希望のマシンを使える」「他人の目を気にせず体...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー
- 専門分野
- 会社名
- 合同会社One
- 所在地
- 宮崎県児湯郡高鍋町持田1496-3
- このプロの一番の強み
- 理学療法士による知識・運動・施術をダイレクトに提供
筋膜の知識を駆使して不調の原因に的確にアプローチ、セルフケアをサポート
2020年4月に岐阜県岐阜市にオープンした「THYME Physical Coorditioning Academy（たいむフィジカルコーディショニングアカデミー）」は、体や運動に関する専門知識や技術を持つ理学療法士に直接相談をしたり、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 屋号
- THYME Physical Coorditioning Academy（たいむフィジカルコーディショニングアカデミー）
- 所在地
- 岐阜県岐阜市三番町17番地
- このプロの一番の強み
- 痛みに特化した施術と再発予防の運動療法
ジュニアアスリートのけが予防やパフォーマンスアップ、働き盛り世代の健康をサポート
群馬県高崎市で「ぐん接骨院」を営む柔道整復師の新井郡さん。スポーツによる故障をはじめ、慢性的な肩こりや腰の痛み、交通事故を原因とする体調不良などに対応。健康的な体へと整える、ボディーコンディショ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師
- 専門分野
- 医療/健康
- 会社名
- ぐん接骨院
- 所在地
- 群馬県高崎市飯玉町36-1 トドコロビル
- このプロの一番の強み
- ダイエットを圧倒的な知識とコミュニケーション能力で楽しく実現
精神論や感覚に頼らず、理論とデータをもとに健康的にダイエット
「健診の結果に不安を感じる、体重の増加が気になる。そんな時は、運動歴の有無に関わらずお気軽にご相談ください」と話すのは、ダイエット特化型パーソナルジム「BOOSTAR（ブースター）」を主宰する岡本星さん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 健康的なダイエット
- 店名
- BOOSTAR
- 所在地
- 青森県青森市三内字稲元58-10
- このプロの一番の強み
- ギリシャ式筋膜整体と姿勢調整プログラムで健康的な体へ
筋膜整体と姿勢調整プログラムで理想的な姿勢へと導き、長年の痛みも緩和
「最初はつらそうな表情だった方が次第に笑顔が増えるというように、人が変わっていくのを見るのが好きなんです」と話すのは、整体院「mobi（モビ）」の代表で、理学療法士の西澤雅典さん。猫背や巻き肩、反り...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 整体/パーソナルトレーニング
- 会社名
- mobi
- 所在地
- 群馬県前橋市天川原町1丁目31-2 メゾン岩佐1階
- このプロの一番の強み
- 人と人とのつながりを大切に、地域全体の幸福度アップの取り組み
人と社会のつながりを大切に、健やかな未来へ導くフィットネスライフを創出
福岡市を拠点に、人と人、人と社会のつながりを育み、健やかで前向きな毎日を応援する「STコンサルティング」の代表・筧省征さん。JR箱崎駅前すぐの箱崎店、春日市を縦断する県道31号線沿いの春日店と、いずれ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネスジム運営
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社STコンサルティング
- 所在地
- 福岡県福岡市東区箱崎1-6-16 Aden箱崎駅前204
- このプロの一番の強み
- それぞれの「理想の自分」になるための最短経路を示す
健康で理想的な自分をかなえるためのパーソナルトレーニングを提案
「『たるんだおなかを引き締めたい』『自分なりにダイエットしてみたけど、いまいち結果が出ない』、また『運動が苦手で1人では長続きしない』という方も、ぜひPB styleへお越しください」 そう話すのは、沖...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 店名
- PB style
- 所在地
- 沖縄県宜野湾市我如古4丁目3-16 1F
- このプロの一番の強み
- 関節や筋肉のケガや痛みを改善し、体が動きやすくします。
施術とトレーニング指導で丈夫で動きやすい体づくりをサポート
関節や筋肉の痛み、捻挫や肉ばなれ・脱臼などのケガは、人によっては一度負ってしまうと癖になったかのように繰り返し、痛みと不自由な生活を強いられることも多くみられます。 「関節・筋肉の痛みやケガを繰...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 柔道整復師、 はり師、 きゅう師
- 専門分野
- 整骨 鍼灸 介護 トレーニング指導
- 医院名
- 宇佐整骨院
- 所在地
- 大分県宇佐市上田1052
- このプロの一番の強み
- 「元気・健康」をテーマに、前向きな生き方のヒントを届ける
ワクワクできる明日のために、悩みや課題もエネルギーに変える元気と笑顔をサポート
「元気は愛なんだ」と力強い声をあげるのは、「元気・健康」をテーマに前向きな生き方のコツを届ける“元気プロデューサー”の加藤由香さん。約20年にわたって、愛知県一宮市でスポーツの普及や指導に力を注いで...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 元気プロデューサー
- 専門分野
- 会社名
- 元気アカデミー
- 所在地
- 愛知県一宮市泉2-6-18
- このプロの一番の強み
- トレーニング×ピラティス×タイ古式マッサージの融合
運動を通じて「関わる全ての人を健康で笑顔に」を理念に、ジムや企業研修を展開
「リバウンドすることなく、ご自身が理想とするスタイルや元気な体を維持できるように、当方はお客さまのライフスタイルに合わせた食事や運動習慣を大切にしています」 そう語るのは、「WELLSTYLE（ウェルス...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- パーソナルトレーニングマットピラティスタイ古式マッサージダブルダッチ
- 会社名
- 株式会社WELLSTYLE
- 所在地
- 大阪府大阪市中央区船越町1-5-8 S.T BLD 501
- このプロの一番の強み
- 理学療法士とトレーナー経験を基に独自開発したフィジカル測定
理学療法士とトレーナーの知見で、選手の身体能力を可視化し、競技力向上を導く
スポーツチームの強化に欠かせない要素の一つが、選手の「今の状態」を知ること。多くのアスリートをサポートしてきた「LOOPZ」代表の中越清登さんは、独自開発のフィジカル測定サービスを提供しています。 ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社LOOPZ
- 所在地
- 東京都調布市上石原2-40-6 スプリングウエストB1F
- このプロの一番の強み
- ワクワクしながら体を動かし脳と体を健やかに保つ運動メソッド
「運動が苦手でも大丈夫」。ゆるやかな動きで本来の機能を呼び起こすボディーワークを展開
「自分で考え行動し、人生を楽しみたい」と願う多くの人にとって、脳と体はいつも健やかでありたいもの。 ヨガインストラクターの京傳信子さんは、JR東加古川駅から徒歩約7分の住宅街で心身を整えるボディ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 屋号
- ソフィアハウス 東加古川
- 所在地
-
兵庫県加古川市平岡町新在家1-254-7
※駐車場6台あり
- このプロの一番の強み
- パーソナルレッスンで悩みに合わせたトレーニングをサポート
ピラティスで姿勢を整える。体を快適に保つエクササイズ
「ピラティス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「ヨガみたいなもの」「フィットネスクラブなどでやってるエクササイズ」そんなイメージを持っている人も多いのかもしれません。「ピラティスは100年ほ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ピラティスを中心としたトレーニング指導、運動・姿勢指導
- 会社名
- ピラティススタジオMAEDA
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区南町4-19
- このプロの一番の強み
- 整体と運動、食事指導を組み合わせたオーダーメードの体づくり
倉庫をリノベーションした“隠れ家ジムスタジオ”を暮らしの中の第三のスポットに
JR飯田線の元善光寺駅から車で4分ほど、土曽川沿いに点在する住宅地の一角に、パーソナルジム「身匠わたなべ」を構えるのは、整体師でもあるパーソナルトレーナーの渡邉圭さん。 自宅倉庫をリノベーション、2...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 屋号
- 身匠わたなべ
- 所在地
- 長野県飯田市座光寺4137-1
- このプロの一番の強み
- 30年以上の実績を生かし、幅広い年代に楽しく指導します
幅広い世代に向けて、体づくり、健康づくりにつながるダンスレッスンを開催
「憧れのアーティストと同じようにカッコよく踊ってみませんか？ 楽しく体を動かして健康づくりもできますよ」 そう呼び掛けるのは、神奈川県川崎市で「Dance Art Studio K」を主宰するダンサーの高橋カツ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ダンサー
- 専門分野
- 個人のダンスレッスン・ストレッチ健康経営企業内のストレッチや希望によりダンス指導企業内イベント...
- 教室名
- Dance Art Studio K
- 所在地
- 神奈川県川崎市中原区苅宿49-20
みんなの声（クチコミ・評判）
1票川口真澄プロへの声
デスクワークでの肩こり・頭痛
偶然コーヒー屋さんで川口トレーナーと居合わせた際に体についての話を聞いて興味を持ちました。 すぐに体験トレーニングに申込みパーソナルを体験...
美容・健康
20代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
呼吸を深めることで人生の質が底上げされました。
仕事がデスクワーク中心なこともあり、頻繁に首肩のだるさや重さを感じていましたことと、慢性的なむくみの悩みもありました。 たまたまこちらの...
美容・健康
30代 ／女性
1票川口真澄プロへの声
ウェディングドレスをキレイに！！
グループレッスンメンバーでしたがウェディングに向けてパーソナルトレーニングを併用しました。パーソナルトレーニングも定期的に通うことで「鎖...
美容・健康
20代 ／女性
2票川口真澄プロへの声
昨日より今日、今日より明日
私の人生において大きな楽しみでもあるゴルフをすると疲れたり、終わった後に腰や肩に痛みを感じていました。 また太りやすさや体の柔軟性の低下、...
美容・健康
60代以上 ／男性
票川口真澄プロへの声
諦めかけていた体の不調が無くなり、人生がカラフル...
年初めに風邪をひいたのをきっかけに、肝臓の数値が悪くなり、体質改善のために食事制限とウォーキングを始めました。 息苦しさと胸痛がありました...
美容・健康
50代 ／女性
票渡邉圭プロへの声
パーソナルを受けてみて
週1ペースで通わせてもらってます、姿勢を良くしたいのと、ヒップアップを目標に通い始めました。 トレーニングなんてやったこともなかったのです...
美容・健康
30代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
【ダイエットモニター実績】Y様20代男性のビフォーアフター
2026-01-31
「3か月で15kg痩せたい」というご要望をもとに、食事や運動の内容を選定。 筋トレは初体験だったため、1カ月目はフォーム習得や筋肉のコントロールに注力しました。 怪我にも気をつけながら一つずつ積み重ねた結果が、...
整体からエクササイズまでするオールインワンの時代へ
2026-01-30
これからは施術をしたら終わり、トレーニングをしたら終わりというより、エクササイズ前にしっかり体を整えてから、エクササイズに入ることが最短で痛み・不調を和らげることができると思います。 整体だけで痛み・不調が和らぐ...
【ダイエットモニター実績】S様40代女性のビフォーアフター
2026-01-30
S様40代女性 ジムのグループレッスンなどに参加しての運動の経験はあるが、ひとりでは運動しないタイプとのことでした。昔と比べてかなり太ってしまったことがきっかけで通っていただきました。 2カ月間モニターを...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
運動、トレーニングを始めるのに年齢は関係ない！
2016-03-28
運動することが体に良いことはわかっていても、年齢が高いと逆に始めることに対して不安を感じるもの。無理せず行うことで、運動、トレーニングは年齢関係なく始められると専門家。
