コラム
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全く不安のない、恐ろしい世界 ～もし人の心に不安がなかったら～
人の心には、不安という心理があります。不安さえなければ、何かに怯えて生きる事もなくもっと生きやすくなるかもしれません。しかし人の心から、この不安をなくしてしまえば本当に生きやすくなるのでしょ...
2013-05-28 思考と考察・生き方を学ぶ
カウンセリングを受けようかなと思ったら
漠然とでも、カウンセリングを受けてみようかなと思ったらあなたならまず、どういう事が気になるでしょうか？人によって様々なので、お聞きしてみないとわかりませんがここでは少し、参考にしていただけるお...
2013-05-26 心理カウンセリングについて
悩みを解決するために知っておきたいこと ～自己解釈について～
良くも悪くも、人はたくさんある情報の中から自分の都合の良い部分だけを自分の都合の良いように解釈して受け取る傾向があるんですね。ツイッターやBBS（ネット掲示板）を見てもわかるようにそういう情報っ...
2013-05-24 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
カウンセリング選びでお困りの方へ
一口にカウンセリングと言ってもルームでの心理カウンセリングだったりアドバイスを専門とするようなもの電話でひたすら愚痴を聞き続けるようなものやカフェなどでのお悩み相談など、多岐にわたってます。...
2013-05-22 心理カウンセリングについて
あなたはKYですか？KYってどういう人か説明できますか？
KYという言葉があるように、空気が読めない、空気を読めとやたら空気を読まなければならないような風潮が流行っているようです。このように空気空気という風潮はいかがなものかと思いますがその場や人間関係...
2013-05-20 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ぜひ知っておきたい！自分だけの“シアワセ・コントロール・マニュアル”
機械を操作するのでもそうですが何かをコントロールしようと思ったらその事について詳しく知る必要があります。もし自分自身をコントロールしたいなら自分の能力や力量といったものを知らなければ、コントロ...
2013-05-17 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
詐欺に遭わないために、判断材料を手に入れる
建築業者を名乗る人が訪ねて来ておたくの家はだいぶ年数が経っていて、あちこち傷んでますのですぐにリフォームが必要ですねと言ってきた。あるいは配管業者が同じようにすぐに配管の取替え作業が必要ですと...
2013-05-15 思考と考察・生き方を学ぶ
LINEのお手軽感覚と人間関係 ～そこに相手の事情は存在しない～
無料通話アプリで知られる「LINE」ですが友人同士はもちろん、社内間ネットワークなどビジネスにおいても幅広く使える非常に便利なツールだと思います。だからこそ利用者数も増え現在急成長、急拡大してる...
2013-05-13 メンタル・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
見えない悩みの実態を明らかにする ～フォーカシングで心を見る～
皆さん、自分の心の中の動きってちゃんと感じてますか？何でこんなにしんどいんだろうとか心が疲れてても何となくやり過ごしてませんか？私は自分で、自分の心の動きを丁寧に見てますよ。今自分が何を感じて...
2013-05-11 心理カウンセリングについて
病気から逃げるのではなく、もっと楽な生き方を
皆さんは何か病気になったら、治療して治すものあるいは乗り越えるものだとお考えではないですか？風邪やインフルエンザのようなウイルスあるいは環境汚染物質などの、外部要因によって引き起こされる病気の...
2013-05-09 健康・美容・ダイエット
簡単にコミュニケーション力を磨く方法
例えば一人の人間としか接してなければその相手との接し方、関わり方しかわかりません。単純に、自分と接する相手が多いほど直接コミュニケーション力に直結するんですね。核家族化で、人と関わる機会が少...
2013-05-07 人間関係・コミュニケーション
固定観念という鉄の鎧を外す事で、気持ちも軽くなる ～物事に決まったやり方なんてない～
例えば、カウンセリングとはこういうものだと最初から先入観や、変に一つの固定観念を持っていると実際にカウンセリングを受けてみても自分の思ってるカウンセリングとは違うと違和感を感じますしそのような...
2013-05-03 思考と考察・生き方を学ぶ
自分だけが不幸だと感じる人は、人の言う事にいちいちケチを付けたがる
自分でそういう風に意識して思ってるかどうかは別として人は深く思い悩んでる時にこのしんどさや、こんなに深い悩みは誰にも理解できないものだと思ってるんですね。自分だけがこんなにツライ思いをしている...
2013-05-01 思考と考察・生き方を学ぶ
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