コラム
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テーマ：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
悩みにおける人生設計は“今”が重要
生命保険や災害保険、土地活用や資産活用、そして相続問題に老後資金の対策など人生設計を見直すためのサービスプランの提案が盛んです。自分ひとりの人生設計のみならず、お子様のための教育ローンなど今や...
2018-10-02 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
才能は補い合うことで初めて開花する ～個人の才能や能力に気づき、活かす社会に～
どういうわけか、精神医学の国際会議（35th International Conference on Psychiatry & Psychosomatic Medicine）にスピーカーとして招待されたのは良いんですがあいにく私は英語がわかりません。会議に出席し...
2018-09-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
いつも居るのが当たり前？失って初めて気づく、自分にとってかけがえのない人 ～喪失感によるつらさと苦しみ～
今までは特に何とも思ってなかったけど、あるいは少し重荷に感じてたような人でもいつも一緒に居て長年連れ添ってきた人が突然居なくなるとたちまち寂しさを感じるものです。しかもそれが永遠に帰ってこない...
2018-09-11 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人は自分の力量で物事を判断してしまう ～自分の想像外（無意識）に気づき、認めることの重要性～
人は自分の力量を基準に物事を見てしまう（計ってしまう）ものです。自分がここまでできるのだから他の人もここまでできるだろう、それくらいできるだろうと自分基準で物事を判断してしまいます。それが良い...
2018-09-08 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
心理カウンセラーがなぜ宇宙や物理学など科学の話をするのか ～心も物理現象だと捉える～
私は心理カウンセラーですが（科学者ではない私が）一見心理学とは関係なさそうな宇宙理論や物理学のお話をよくします。なぜ心理カウンセラーが心理学の話ではなく心とは正反対に思える科学の話をするのでし...
2018-08-20 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
遺品整理で最も必要な整理とは？整理すると見えてくるもの ～遺品整理士と心理カウンセラーの共通点～
現代は超高齢社会と言われ、人口の高齢化に伴い「終活」が注目され流行っています。終活も一段落し、十分な生前整理ができたならまだしも孤独死や突然死などで亡くなった方の遺品整理となると個人でやる...
2018-08-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
見えない苦しみの原因が何なのかを知る手がかり ～自分の苦しみは自分が原因ではない～
今から本当に当たり前のことを言いますよ。細かい話は抜きにして、単純に考えてですが人は何でできている（構成されている）と思いますか？人は何でできているのかというと、細胞でできてるんです。...
2018-07-25 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
救い（救済）は宗教の役割ではない ～現代宗教と原典宗教の違い。宗教が担うのは生きる智慧の集約～
現代宗教の間違いは、全員を救わんと欲するところ。ありとあらゆる人、全員を救おうとするのではなく求める人にだけ導いてあげれば良いんですね。（道を教えてあげる）そもそも自分も救われてないのに...
2018-07-22 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
死が来ればそれが死期だと受け入れるだけ ～死を恐れず、死に抗わず～
私なんかはもしガンが見つかったとしても（ガンになったとしても）治してくれなくて良いですし災害などで安否不明、行方不明になったとしても見つけてくれなくても良いです。（まだ生きてる場合は別として）...
2018-07-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
“思い出”はあなたの人生を構成する大切な要素 ～思い出というエッセンスを大切に～
人が生きる上で大切なものって、私は“思い出”だと思います。現実的な話をするとお金とかそういうものになるんでしょうけど思い出がなければ毎日何をして生きてるのかわかりませんしロボットのように製造...
2018-07-12 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
悩みが改善しないと効果がないと思い込む、人の心理作用による錯覚と無意識の思い込み
私は以前、「心理カウンセリングはなぜ高いと感じるのか？」というコラムを書いたことがありますが（参考コラム：http://mbp-japan.com/kyoto/kyotocl/column/20123/）その理由の一つとして、効果を実感でき...
2018-07-05 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
ボランティア精神は自らの感謝の表れ ～やってあげるボランティアなんてない～
皆さんはボランティアと言うと参加するものだとお考えでしょうか？清掃や介護ケアのボランティアにしてもボランティアは参加するのではなくさせていただくものなんですね。奉仕の心でさせていただくので...
2018-06-12 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
いつまで経っても満たされることのない、自己満足の人生
改めて今の生活や人生を見直してもらいたいのですがそれは何のためにしてること？ただお金を稼ぐためだけに毎日を生きていて人は、家族は、本当にそんなことを望んでるのでしょうか？また、相手に求め...
2018-06-09 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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