固い頭


凝り固まった頭、思い悩んだ頭で
どうしようどうしようと考え込んでいても
何か良い考えは浮かんできません。
勉強だってそうじゃないですか
それよりも一度頭をスッキリとリフレッシュさせて
新たな気分で再度取り組んだ方が
良い考えも浮かんできます。

あれだけ思い悩んでいても
一晩寝たら頭もスッキリしますよね。
あれと同じです。

出来るならいいんですが
一つの事をいっぺんにやろうとしたり
いつまでもずっと固執してると
頭も疲れてしまいます。
そんな頭では何も考えられなくなります。

何でも、休み休みが大事なんですね。

それと、考え込んでるより
先ずやってみる事です。
行動してみるんです。
頭で考えてわからないなら
実際に行動した方が早いんです。

ただ、その方法がわからなかったり不安があるから
どうしても頭で思い悩んでしまうんですね。
行動に移せないんです。

考える事をやめたら人間お終いです。
本当に何も考えずに生きてる人はいないと思いますが
そんな人生は人の生きる人生ではないですよね。
人生諦めるにはまだ早い。
あなたは考えて考えて、思い悩むまで十分に考え込んできました。
これ以上考え込んでても前には進まない事が見えてきましたか?
何も変わらないんだと感じてきましたか?

そうです、あとは行動するのみです。
少しずつ少しずつ、人生を変えてみましょう。
重い腰を、前へと動かしてみましょう。
その場に留まって見えてる世界だけが
世の中の全てではないのですから。

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宮本章太郎
専門家

宮本章太郎(心理カウンセラー)

京都カウンセリングラウンジ

心の健康のみならず、メンタルに関連して起こる様々な身体への影響や健康に関する知識が豊富ですので、うつ対策や不眠症の改善といった、総合的な健康法についても心理学の観点からアドバイスと情報提供が可能です。

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