コラム
テーマ：関係性コンディショニング
こじれた人間関係を上手に修復する
嫌な人とどうしても関わらないといけない、若しくは、こじれてしまった相手とうまくやっていきたい時にどうするか・・・と今日はそんな話しをしたいと思います。サラリーマン時代に、実際に私が行って効果...
2020-02-15 関係性コンディショニング
究極のコミュニケーションは「聴く」
セミナーや研修で「話すより聴く」ということを伝えるために、次のような例え話があります。コミュニケーションで、話すより聴くということがいかに大切か、その意味は私たちの顔にあります。耳は2つありますが...
2020-01-31 関係性コンディショニング
2つの質問
今回はコーチがセッション中に行なう質問とは、違うシチュエーションでの質問のしかたについてお伝えします。ただ、相手の答えを上手に引き出す意味では共通するところがあるので参考にして下さい。セミナーや...
2020-01-30 関係性コンディショニング
SNSの炎上と集団心理
「クラスター化」って言葉を聞いたことがありますか？クラスターとは小さな塊とか、小さな集団、群れという意味ですが、SNSでは悪い方にクラスター化すると炎上します。つまり、個の小さな意見を受け入れられ...
2020-01-15 関係性コンディショニング
悪口は自己防衛システム
誰でも悪口を言ったり言われたことがあると思います。私も会社員だった頃、悪口も言ってきたし、その何倍も悪口を言われていました。悪口には花が咲くと言いますが、悪口を言う人は他者に言われると激怒りしま...
2020-01-09 関係性コンディショニング
嫌味や皮肉を言われた時に行なう6つ反撃
昔、大手企業の勤めている時にイヤミや皮肉を言われたことがありました。最近、そんなこともなくなりました。まぁ言われても分からない天然っていうのもありますけどね(笑)私が思うに、類は友を呼ぶと言います...
2020-01-01 関係性コンディショニング
アサーティブでコミュニケーションを実践②
さて、昨日の続きでアサーティブは、自分も相手も大切に考えるコミュニケーションとコミュニケーションの4つのスタイルをお伝えしました。今回は、これを基本にコミュニケーションを取るようにすればアサーティ...
2019-12-20 関係性コンディショニング
コミュニケーションの4つのスタイル①
人間関係の悩みが解決できたら、ほとんどの悩みがなくなると言われています。私は昭和の人間なので、その時代は今より狭いエリアで深く人と関わっていたように思います。今の時代の良いところは、ネットやSNSの...
2019-12-19 関係性コンディショニング
人間関係の距離感の測り方
人間関係において、相手と距離を取りたいけど何を基準にしたら良いのか分からない時がありませんか。相手が同じでもプライベートと仕事の距離感を変えるとか、考えていくと無限にあるように思えます。まぁそこ...
2019-12-10 関係性コンディショニング
孤独感と疎外感の違いは？
昨日の記事で孤独感は、元々集団で生活する人間の生存本能なので社会的な孤立にも反応する自然の感情だということをお伝えしました。孤独感は、話したい時に話す相手がいなかったり、認めてもらいたいのに枠か...
2019-12-02 関係性コンディショニング
人間関係の潤滑油は相手の良いところにフォーカス
身近な人間関係で相手の悪いところはすぐ解るのに、良いところを探すとなると「う～ん」と考えてしまいませんか？ それが家族だったらよけい観えてこないものです。 幼い頃から手塩にかけて育てている子ども...
2019-11-16 関係性コンディショニング
コミュニケーションの基盤は「共感と共有」
孤独を楽しむふり 私は学生時代から、イベントや飲み会の幹事役を買って出ていました。理由が2つあって、ひとつは皆んなが喜んでくれるのを楽しみたい。もうひとつは誰にも言ったことがありません。私は人が...
2019-11-13 関係性コンディショニング
人間関係の悩みは適度な距離感で挨拶
人間関係は近づき過ぎると「ヤマアラシのジレンマ」になって怪我をします。長く良質の人間関係を築くには「程よい距離」をキープすることです。人間関係がギスギスしてくるのは、互いのテリトリーに土足で入るか...
2019-10-04 関係性コンディショニング
コラムテーマ
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元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ